Los beneficios de un masaje en spa

Una camilla, música ambiente, aroma a aceites esenciales… ¿a quién no le gusta un masaje? Aunque generalmente se asocian con el placer y la relajación, tienen inmensos beneficios para nuestra salud y actúan sobre nosotros de una manera global en distintos planos. ¡Descúbrelos!

masaje-espalda

  • Plano neurológico: recibir un masaje permite estimular los receptores cutáneos, musculares y periarticulares  originando diferentes influjos nerviosos capaces de bombardear el sistema nervioso central.
  • Plano bioquímico: el masaje promueve la liberación de medidores químicos como son la histamina, las catecolaminas o las endorfinas, promoviendo sobre nosotros una sensación gratificante y haciéndonos sentir tranquilos y felices.

3

  • Plano vascular: mediante las maniobras de bombeo se consigue promover la circulación venosa-linfática. De esta manera se favorece el retorno venoso y la correcta reabsorción de las sustancia de desecho fabricadas por las células. ¡Perfecto para problemas como la celulitis!
  • Plano somato-psíquico: la vivencia del masaje permite crear durante la sesión una imagen nueva del cuerpo, lo que contribuye a una mejora del esquema corporal. ¿Conocías este beneficio?

A partir de ahora, ya sabes: ¡regálale un masaje a tu salud de vez en cuando! Hasta el siguiente post.

Aromaterapia para niños

La  aromaterapia es una rama de la herbolaria que utiliza aceites vegetales concentrados para aplicarlos en la piel y provocar cambios en el estado físico, mental y emocional. Puede ser una aliada a la hora de complementar tratamientos en niños con ansiedad o hiperactividad; ¡hoy te lo contamos todo sobre ella!

Aromatherapy Candles and Oils

Los niños tienen una sensibilidad y una espontaneidad que les hace muy fácil abrir sus sentidos, por lo que pueden beneficiarse de la aromaterapia aún más que los adultos. Sin embargo, no todos los aceites esenciales son aptos para ellos: hay que tener en  cuenta que la piel de los pequeños es más delicada y está en proceso de formación.

olor1

Aceites recomendados para niños:

  • Lavanda: induce al sueño y alivia dolores de cabeza.
  • Manzanilla: relaja y disipa tensiones.
  • Menta: relaja y favorece la concentración, la imaginación y la creatividad; alivia el ardor estomacal, las flatulencias y los dolores estomacales.
  • Rosa: relaja y cicatriza heridas ayudando a recomponer la tersura de la piel, sobre todo en casos de quemaduras leves.
  • Eucalipto: brinda seguridad y relajación, alivia dolores articulares y sirve de repelente de insectos.
  • Árbol de té: refuerza el sistema inmunitario dado que combate virus, hongos y bacterias. Es un famoso antiséptico.

aromaterapia

 

Como medida de seguridad, antes de iniciar la aromaterapia se deben probar los efectos del aceite en la piel aplicando una pequeña cantidad en la parte interior de la muñeca, cubriéndolo y dejando 24 horas. Si no hay enrojecimiento o picor, se puede usar.

El aceite esencial se debe diluir siempre en una base de aceite neutro, como el de almendras. En bebés de 0 a 3 años se utilizará una gota de aceite esencial por cada cuatro cucharadas de aceite neutro; para niños de 4 a 10 años, cuatro gotas de aceite esencial por cada cuatro cucharadas de aceite neutro.

¿Cómo se pueden aplicar?

  • Mediante masajes: antes de ir a dormir, para ayudar a conciliar el sueño. A los niños pequeños les gusta especialmente que les masajeen los pies y la espalda, además la planta de los pies es un área que tiene muchos puntos reflejos y su piel es sumamente absorbente, por lo que es un buen lugar para empezar.

Debemos mezclar 3 gotas de lavanda, 2 gotas de manzanilla y 1 onza de aceite de almendras.

Discount009176

 

  • En el baño:se puede añadir la esencia más conveniente para el niño al agua del baño.

Aromaterapia (1)

 

  • Antes de ir a dormir: para ayudar a conciliar el sueño también se pueden aplicar gotas de un aceite apropiado para ello en un algodón y dejarlo bajo la almohada. Además, para un buen descanso es importante tener la habitación lo más despejada posible, sin televisor ni videoconsolas que llenen el ambiente de ondas electromagnéticas, ya que afectan al sueño. Los colores de las sábanas deben ser claros y sin dibujos.

La mezcla de aceites idónea se haría juntando 2 gotas de lavanda, 2 gotas de rosa, 2 de manzanilla y aceite de almendras.

  • Compresas: para el dolor muscular, inflamaciones, dolor de cabeza y fiebre se recomienda mezclar el aceite esencial con agua tibia. A continuación, se humedece una toalla pequeña en esa mezcla y, tras exprimir el exceso del líquido, se cubre el área afectada con la misma. Al retirar esta toalla se recomienda tapar la zona con una toalla seca para mantener el calor.

La mezcla se puede llevar a cabo con 2 tazas de agua tibia y 8 gotas de aceite esencial de lavanda.

¡Te animamos a probar los beneficios de la aromaterapia! Hasta el siguiente post.

 

 

Más cuidados durante el embarazo: piernas

En los últimos meses del embarazo se produce en el cuerpo de la mujer un aumento del volumen sanguíneo, que afecta especialmente a la circulación de retorno y al sistema linfático: la compresión del útero sobre la circulación a nivel inguinal provoca sensación de pesadez en las piernas, y aparecen varices en el muslo y en el hueco poplíteo.

embarazada-masaje-pies

Como ya te contamos en el anterior post los cuidados estéticos deben comenzar desde el principio de la gestación: en este caso, el objetivo es hidratar la epidermis y reforzar la elasticidad de la piel. Hay una lista muy extensa y efectiva de cosméticos hidratantes y regeneradores, desde el aceite de rosa mosqueta al de borraja, pasando por la jojoba, el ácido hialurónico, el colágeno, las vitaminas A, E y C, los factores de crecimiento, las células frescas, el aloe vera o el silicio orgánico. Los podemos encontrar en distintas formas (crema, gel, aceite) y se deben utilizar dos veces al día.

embarazada-crema-vientre

Por otra parte, es muy recomendable realizarse una exfoliación previa de la zona mediante alfahidroxiácidos, que proporcionan la doble acción de eliminar las células muertas e hidratar la piel. Hay cuidados de este tipo que pueden llevarse a cabo fácilmente en casa, como los peelings físicos a base de huesos de frutos, con microesferas o con un guante de crin, y que se complementan en cabina con mascarillas a base de algas o fangos. Estos tratamientos siempre se llevan a cabo con las manos, ya que durante el embarazo el abdomen y los senos presentan contraindicaciones a determinadas técnicas de aparatología.

Pero sin duda, la mejor técnica en cabina para cuidar la circulación sanguínea es el masaje circulatorio y el drenaje linfático, y, en el caso de las piernas, es muy efectiva la presoterapia.

pies

Hay una serie de recomendaciones que debemos seguir en el día a día:

  • Aplicar cosméticos específicos para la pesadez de las piernas en forma de gel o emulsión (son los más sencillos de utilizar) y, si nuestro tiempo nos lo permite, descansar después con las piernas elevadas a una altura de 35º.
  • Aprovechar el momento de la ducha para aplicar chorros de agua en las piernas a diferentes temperaturas, acabando siempre con agua fría. También es muy efectivo llenar la bañera con agua fría hasta cubrir los tobillos y pisarla alternativamente durante 10 minutos, de manera que se estimule la planta del pie: ahí se encuentra la esponja de Lejars, lugar de inicio de la circulación venosa de retorno.

piernas_bonitas_3

  • Si, por el motivo que sea, debemos pasar mucho tiempo de pie o sentadas, son útiles las medias de descanso, que se adaptan a cada persona y mejoran considerablemente la circulación en las piernas.

¡Y a disfrutar de la salud durante los nueve meses! La próxima semana, cuidados faciales para embarazadas.

tips-para-un-embarazo-feliz

Cuidados durante el embarazo en senos y abdomen

El embarazo provoca cambios significativos en el aspecto físico de la mujer: algunas se sienten llenas de vida y optimismo; otras, por el contrario, no se sienten a gusto consigo mismas.

Problemas-frecuentes-de-la-piel-durante-el-embarazo_reference

Y es que durante la gestación se produce toda una revolución hormonal y, con ella, un aumento de los niveles de estrógenos y progesterona, encargadas de preparar al organismo para este ciclo. Por ese motivo, los senos y el abdomen sufren una gran transformación: a las ocho semanas se empieza a notar el cambio, y desde ese momento hasta que termina el proceso se puede llegar aumentar una o dos tallas de sujetador, dependiendo también de factores genéticos.

Al producirse un aumento del nivel de hormonas en el organismo, se provoca una mayor fragilidad de las fibras elásticas de la piel, lo que provoca que esas fibras se rompan y aparezcan las temidas estrías. En el tercer trimestre de gestación pueden aparecer también en glúteos y abdomen.

rosa-mosqueta-1

Sin embargo, y pese a que se trata de un proceso natural, podemos seguir algunos consejos generales para mimar a nuestro cuerpo:

  • Mantener la piel hidratada y masajear las zonas con productos antiestrías. El aceite de rosa mosqueta es también un gran aliado ya que regenera y nutre los tejidos. Debemos aplicarlo de 2 a 3 veces al día.
  • También es importante cuidar la alimentación para evitar aumentar de peso más de la cuenta y que eso repercuta en nuestra piel.
  • Es muy conveniente realizarse masajes en pecho y vientre con cremas ricas en activos hidratantes para mantener la flexibilidad muscular.

Pregnancy_Massage_thumb1

Los objetivos de estos cuidados estéticos son:

  • Asegurar la hidratación de la piel.
  • Nutrir para evitar la sequedad y la aparición de estrías.
  • Evitar la acumulación de adiposidades (grasa) en exceso.
  • Estimular el sistema linfático para prevenir el edema por la compresión de los vasos en la región inguinal (donde termina el abdomen y comienzan las piernas).

Hipotension-embarazada-p

Hay un tipo de tratamientos para cada periodo de gestación:

  • En el primer trimestre se realizan exfoliaciones, tratamientos de hidratación y masajes de relajación.
  • En el segundo trimestre se realizan exfoliaciones, tratamientos nutritivos, masajes prenatales y drenajes linfáticos.
  • A partir del tercer trimestre se realizan exfoliaciones, tratamientos nutritivos, masajes prenatales, drenajes linfáticos manuales y técnicas de prevención de la celulitis y la obesidad.

¡Feliz y sano embarazo!

Los siete Chakras

Alineando los centros de energía a través del masaje y los aromas de las flores, los frutos y las plantas.

Hoy queremos hablaros de los siete Chakras. La palabra “Chakra” proviene del sánscrito y significa “rueda”. Según la tradición India existen siete ruedas o centros de energía alineados a lo largo de la columna.

En este artículo queremos compartir con vosotros algunos detalles, cargados de poesía, de esta  visión holística del ser humano y sus circunstancias. Por supuesto, cada uno de nosotros es libre de creer u opinar a cerca de las bondades o certezas de esta filosofía milenaria.

Tan sólo esperamos que la lectura os resulte interesante. No nos queda ninguna duda de que se trata de una interpretación de la realidad diferente, fascinante y rebosante de belleza.

 

FOTO 0

 

Chakra 1. Muladhara. Enraizamiento.

Es el centro de conexión con la tierra y está relacionado con nuestras necesidades básicas.

Su localización es la base de la columna, cerca del coxis.

El color asociado el rojo y su elemento la tierra.

Cuando el  Chakra raíz está desalineado la persona se siente letárgica, se resiste a los cambios y necesita disminuir su ritmo.

Cuando alineamos este Chakra, se recupera una energía fluida, la persona restablece la  confianza en sí misma y sostiene una conciencia corporal más sana.

El aroma que utilizamos para equilibrar este centro de energía es una intensa mezcla de pachulí, vetiver e incienso.

Chakra 2. Svadhisthana. Alimento.

Es el centro de la vitalidad y los sentidos. A través de él superamos nuestras necesidades básicas y comenzamos a relacionarnos con los demás.

Su localización se encuentra justo debajo del ombligo.

Su color es el naranja y su elemento el agua.

Cuando el Chakra sexual esta desalineado la persona se siente reprimida y desconectada de las sensaciones que el mundo exterior le proporciona.

Cuando alineamos este Chakra, la energía se vuelve estable y la persona se muestra atenta, conecta con sus sentidos y se permite percibir nuevas emociones.

El aroma que usamos para equilibrar este centro de energía incorpora la naranja, el geranio y el sándalo.

Chakra 3. Manipura. Intención.

De aquí parte la motivación por la que se establecen nuestras intenciones y deseos.

Se localiza en el plexo solar, por debajo del pecho y por encima del ombligo.

Su color es el amarillo y su elemento el fuego.

Cuando se encuentra desalineado la persona se muestra más inquieta e impaciente.

Al alinear este Chakra resulta más fácil visualizar el éxito. La persona se muestra más segura e incorpora a su actitud una fuerte motivación y un sentido de la dirección más firme y decidido.

La mezcla de aromas que utilizamos para alinear este Chakra, contiene lavanda, limón y bálsamo de abeto.

 

FOTO 1

 

Chakra 4. Anahata. Armonía.

El cuarto Chakra es el centro de la empatía, la simpatía y el amor en definitiva.

Se encuentra localizado en el centro del pecho.

Su color representativo es el verde y su elemento el aire.

Cuando está desalineado la persona pierde la conexión consigo misma y deja de ocuparse de sí misma y de las personas que le rodean. Es fácil que en esta situación aparezcan la depresión, el desaliento o el desánimo.

Al alinear este centro de energía podemos percibir el amor universal. Todo se vuelve más dulce y amable. Se trata de un bálsamo para el cuerpo y el espíritu.

Entre los ingredientes que componen la mezcla que utilizamos para equilibrar este Chakra podemos encontrar la mandarina, la palmarosa y el sándalo.

Chakra 5. Visuddha. Expresión.

Centro de la creatividad, la expresión y la comunicación.

Este Chakra se encuentra localizado en la garganta.

Cuando esta desalineado, aparece el miedo y el egoísmo. Aparecen dificultades a la hora de expresarse y la persona siente rechazada o frustrada.

Al alinearlo resulta mucho más cómodo y confortable expresarse de manera locuaz y asertiva. Los sentimientos y pensamientos fluyen de dentro hacia fuera sin obstáculos ni barreras.

Pomelo, romero e Ylang Ylang son la mezcla ideal para equilibrar este Chakra.

Chakra 6. Ajna. Lucidez.

Este centro energético nos habla de la intuición, la percepción y la imaginación.

Se encuentra situado justo en el entrecejo.

Su color es el azul oscuro y contempla todos los elementos.

Al hallarse desalineado el individuo se enreda en pensamientos inútiles y superfluos, se siente bloqueado y no acierta a conectar la emoción con el intelecto.

Cuando lo alineamos, se mejora el sentido de la intuición y la mente se vuelve estable y reveladora.

El Petitgrain, la naranja y el geranio son los ingredientes que componen nuestra mezcla equilibrante.

Chakra 7. Sahasrara. Sabiduría.

Séptimo Chakra y centro de conexión con la fuerza superior a través de la cual se expresa la sabiduría e iluminación.

Localización: La parte alta de la cabeza.

De color violeta, al igual que el Chakra número seis, también contempla los cinco elementos.

Desalineado, nos hace sentir el abandono en lo espiritual y la desconexión con el universo. La persona se encuentra perdida y desorientada.

Al alinearse nos invade una fuerza, lucidez y alegría inusitadas. Sentimos la dicha plena y percibimos la realidad llena de brillo y de paz.

La combinación de aromas que equilibra el séptimo Chakra incorpora incienso, angelica y elemí.

 

FOTO 2

 

Esperamos que hayáis disfrutado con este artículo. Si tenéis estos aceites orgánicos en casa, podéis probar a hacer vuestras mezclas. En caso de que tengáis alguna duda o no sepáis donde encontrar los ingredientes, poneos en contacto con nosotros y os facilitaremos toda la información necesaria.

Masaje Ho’ Oponopono Hawaiano I: Introducción.

HOPONOPONO I

Continuamos nuestra serie de filosofías orientales para adentrarnos en la cultura hawaiana y uno de los “métodos de curación” más singulares que existen,  el masaje Ho’ Oponopono Hawaiano.

La palabra Ho’ Oponopono está formada por dos vocablos pertenecientes a la lengua nativa hawaiana: “Ho’ O” que equivale al término causa, atribuyendo la acción del verbo al sustantivo al que acompaña, y “pono” que alberga multitud de significados asociados con la perfección y la rectitud.

Se trata de una práctica ancestral basada en los fundamentos de la reconciliación, el perdón, el amor y el agradecimiento. Por esta razón, se ha venido traduciendo como “Enderezar lo torcido” o “Corregir el error”.

HOPONOPONO II

En su origen, se trataba de una costumbre familiar. Padres, hijos, abuelos, algunos parientes cercanos y otros miembros no tan directos, se reunían para orar, confesarse y discutir sobre las transgresiones de unos y otros.

Luego se arrepentían, trataban de compensarse mediante la cooperación mutua y se perdonaban sin que nadie se aferrase al error cometido. Simplemente lo dejaban ir, lo soltaban, se desprendían o se liberaban del pasado, para agradecer, finalmente, a través de un festín ceremonial.

HOPONOPONO III

Implícita e inherente a esta tradición popular existía una creencia muy arraigada en su comunidad: La tensión que se acumula con la ira, el sentimiento de culpa, los reproches o recriminaciones y en definitiva, la falta de perdón, podían ser la causa de una enfermedad.

Continurará…

Ayurveda Indio III: Masaje Abhyanga

El Masaje Abhyanga es uno de los masajes más populares del Ayurveda. Se trata de un protocolo armonizante, que nos ayudará a equilibrar el cuerpo y la mente, al tiempo que renovamos nuestro estado de ánimo.

AYURVEDA ABHYANGA I

Paso a paso del masaje:

1. Comenzaremos con una generosa aplicación de aceites esenciales que han sido personalmente elaborados según los resultados del diagnóstico previo.

2. La primera maniobra se llama Gharshana y corresponde a un conjunto de fricciones en varias direcciones. 

3. Continuamos con un grupo amplio de amasamientos (Peedana).

4. Luego pinzamos varias secciones de masa muscular con ambas manos y las movilizamos en distintas direcciones (Rolling).

5. Le sigue un grupo amplio de percusiones (Tadana) que estimulan el metabolismo basal y desbloquean los canales (srotas).

6. A la fricción redonda y la flexión de las articulaciones se les denomina Sandhi Chalana. Mejoran la tensión y movilidad de hombros, codos, rodillas, muñecas y tobillos.

7. Los puntos marma se regulan a través de unas presiones circulares según el sentido horario. Todas menos nabhi (en el ombligo) que se realiza en sentido anti horario.

8. Para finalizar, el toque sutil o Sparsha. Un pase neuro-cutáneo a través del cual estimulamos las terminaciones nerviosas y vaciamos las energías sobrantes.

AYURVEDA ABHYANGA II

Aceites para regular los doshas:

Vata: Aceites densos y calientes como la almendra o la oliva. Aromas relajantes como el jazmín o la lavanda. Especias como la canela o el clavo y maderas o resinas del tipo cedro, salvia o incienso.

Pitta: Aceites refrescantes como los de coco o girasol. Aromas dulces, herbáceos o afrutados como el sándalo, la rosa, el vetiver, la menta o la naranja.

Kapha: Aceites estimulantes como el de sésamo, la mostaza o la jojoba. Especias como la pimienta, el romero o el jengibre.

AYURVEDA ABHYANGA III

Duración de la sesión: 90 minutos.

Sesiones recomendadas: Entre una y cuatro sesiones, según el grado de estancamiento.

Resultados: Regula y estimula el sistema linfático y cardio-circulatorio. Refuerza el sistema inmune y equilibra la función del aparato digestivo. Relaja la mente y complace a los sentidos.

 

Ayurveda Indio II: Fundamentos

Entre los conceptos más importante de este “arte ociencia de la vida” cabe destacar los siguientes términos:

La Cosmología o teoría de la creación, en la que se determina una dualidad entre cuerpo y espíritu. “Purusha” (Espíritu o consciencia pura) es el Yo Superior y el origen último de la vida, la percepción y el sentimiento. Y “Prakriti” (Cuerpo o materia) es la Naturaleza o el principio de manifestación del tiempo y el espacio.

AYURVEDA VII

“Moksha” es el objetivo de la vida: Realizar el Yo Superior para liberarnos del karma y del ciclo de la reencarnación.

Nuestras principales tareas según esta filosofía son: Gozar y disfrutar de la vida (Kama), Aprender a relacionarnos correctamente con el dinero (Artha) y ser conscientes de la tarea social o conducta ética que nos corresponde personalmente y en relación con los demás (Dharma).

Nuestro cuerpo es tan sólo el vehículo para realizar el espíritu.

AYURVEDA VIII

Los 5 elementos (Éter, aire, fuego, agua y tierra) y los 3 doshas (Vata, pitta y kapha), de los que hablaremos más adelante.

Los 7 dhatus o tejidos corporales: Plasma, sangre, músculos, tejido adiposo, huesos, medula ósea y sistema nervioso, más los tejidos reproductivos que contienen ingredientes de todos los tejidos ya mencionados.

Los 20 gunas o atributos de la materia: Pesado o ligero, lento o agudo, frío o caliente, aceitoso o seco, viscoso o áspero, denso o líquido, suave o duro, estático o móvil, sutil o grueso y turbio o claro.

Los 5 métodos de diagnóstico:  Pulso, lengua, uñas, ojos y labios.

AYURVEDA IX

Varios tratamientos o sistemas de curación: “Shadus” o ascetismo extremo.

Yogas (asanas y pranayamas).

AYURVEDA X

Colores, piedras, gemas, aromas y sonidos.

Alimentación y ayunos.

Las 7 terapias depurativas o panchacarmas: Vómitos, purgantes y laxantes, enemas, gotas nasales, sangrías, oleaciones y sudoraciones.

Y los 10 tipos de masaje, entre los que se encuentran:

– “Abhyanga” o masaje con aceites.

Style: "UB_HeadMassage01"

– “Udvarthana” o masaje con presión. En seco o con polvos o pastas. Similar a una exfoliación o a un drenaje linfático manual.

– “Udgarshana” o masaje corporal revitalizante con un guante de seda rústica. Parecido al masaje turco.

– “Pizhichil” o masaje a cuatro u ocho manos con aceite templado. Se asemeja al Lomi-lomi hawaiano.

– “Kizhi” o “Pinda Swedan” o masaje con pindas (saquitos de arroz con hierbas, hervidas en leche o en decociones).

– “Chavatti” o masaje con uno o dos pies. El masajista se cuelga de unas cuerdas y realiza presiones en una sola dirección. Mucho más sencillo que el masaje tailandés pero en la misma línea.

– “Shiro Abhyanga” o masaje de cabeza. Muy común en las barberías de la India. Desde 1980 también llamado “Champi” o “Champissage”.

– “Shiro Dhara”, uno de los más conocidos. Consiste en dejar fluir aceite medicado, decocción o leche en el punto del entrecejo.

AYURVEDA XII

– “Pada Abhyanga” o masaje de pies. Es la base de la reflexología podal china.

– “Hasta Abhyanga” o masaje de manos.

– “Marma massage” que estimula los 107 marmas o puntos vitales.

 

¡Os presentamos nuestro canal de Vídeos paso a paso!

 Cabeza

Quizá algunos de vosotros ya conozcáis la sección de vídeos de Love In Care en Youtube, alojado dentro del Canal MADRIDFASHIONTV del grupo Talents-Art Lab.  Se trata de un espacio dedicado a la salud, el bienestar y la belleza, en el que iremos compartiendo con todos vosotros sencillas secuencias de paso a paso.

Manos

A través de estos vídeos aprenderemos trucos y consejos de nuestro equipo de profesionales, de una manera muy fresca y ligera.

Relajante

Queremos agradecer a nuestro fabuloso equipo de Creative Digital el gran trabajo que realizan en la grabación y montaje de cada pieza. Un millón de gracias a Alberto Saguar y Chesco López.

Para comenzar os proponemos desde un masaje tonificante a un masaje de pies super relajante o un masaje de cabeza… Entra en nuestro canal y descúbrelos!!

Tonificante

Si queréis seguirnos podéis suscribiros a nuestro canal (http://www.youtube.com/playlist?list=PLfIg-UOO-LKUwSA8VAdL33hs3OVvY6wZP) o pinchar en el nuevo enlace VIDEOS LOVE IN CARE, situado a la derecha de la pantalla de nuestra página principal.

PORTADA

Esperamos que os gusten y disfrutéis con estos masajes. Muy pronto colgaremos nuevos enlaces!

Masaje de autor: SUMMER BREEZE BODY MASSAGE

Durante las cuatro últimas semanas, os hemos ido presentando los tres nuevos tratamientos que nuestro equipo de profesionales ha diseñado para cuidar de ti este verano. Hoy es turno de nuestro protocolo de masaje relajante con notas de limón y de lavanda.

00_Oceánico I baja

Libera la tensión de un invierno largo y estresante. Vacía tu mente y relaja tu cuerpo. Transpórtate a ese lugar deseado, pleno de paz, calma y sosiego. Unas mini-vacaciones a la vuelta de la esquina.

01_Aplicación del aceite V baja

El carácter de este masaje resulta cálido y acogedor sin dejar de ser tónico y refrescante. Combinando suaves fricciones digitales con un amplio grupo de presiones y amasamientos conseguiremos descongestionar la musculatura evitando otras maniobras más intrusivas.

El grupo de maniobras que ofrece una identidad diferenciadora a nuestro Summer Breeze Body Massage son los vaciajes articulados de Lomi Lomi Hawaiano.

08_Vaciaje articulado IV baja

¿A qué esperas para darte un capricho?