La vitamina C o Ácido Ascórbico es una vitamina hidrosoluble muy utilizada contra el envejecimiento y con una elevada capacidad para desactivar los radicales libres inducidos por los rayos ultravioleta. Actúa como antioxidante y agente antiinflamatorio, y ha demostrado ser una potente ayuda contra enfermedades de la piel como la psoriasis y el eczema.

Entre sus funciones se encuentra la de estimular la síntesis de colágeno y reducir la pigmentación oscura de la piel, contribuyendo a eliminar manchas cutáneas. Además, el Ascorbil Fosfato de Magnesio, formulado a partir de Ácido Ascórbico, es un antioxidante capaz de aumentar los niveles de hidratación de la piel y mejorar su elasticidad.

Las formas de vitamina C más empleadas en cosméticos de uso tópico son:

• El ácido L-ascórbico: muy eficaz en concentraciones del 10 al 15%, pero más inestable e irritante en pieles sensibles que otros.
• Éster palmitato de ascórbico o ascorbil glucósido: derivados del ascorbato, algo menos eficaces, menos irritantes y más estables.
• Ascorbil fosfato: hidrosoluble, más estable y menos irritante.
• Ascorbato de tetrahexildecilo: es el más reciente empleado actualmente, muy estable y además muy eficaz.

Dudas frecuentes: 

¿Puedo seguir utilizando la vitamina C en verano?

SÍ. Limpiaremos la piel, aplicaremos la vitamina C y extenderemos encima la crema hidratante con protección solar.

¿Es conveniente su utilización en la playa?

Depende de qué tipo de vitamina C estemos utilizando: si tiene un porcentaje elevado, de un 15% Éster aproximadamente, será más adecuado aplicarla por la noche.

¿La vitamina C hace que salgan manchas en la piel?

NO. La vitamina C es un inhibidor enzimático de la tiroxinaza y un excelente coadyuvante en los tratamientos despigmentantes: esto quiere decir que mejora y unifica el tono de la piel. A veces podemos notar que las manchas que tenemos son más grandes, pero esto es debido a que a nivel interno éstas puedes ser mayores de lo que vemos.

¿Puedo usar vitamina C con la piel sensible?

SÍ. Para las pieles sensibles lo mejor sería utilizar ascorbato de tetrahexildecilo, que es más estable, evitando siempre el contorno de los ojos.

¿Puedo usar la vitamina C si estoy en tratamiento con retinol?

SÍ. La vitamina C hace que el retinol sea más eficaz ya que protege de la oxidación que produce, gracias a sus propiedades antioxidantes.

¡Cuida tu piel y protégela con vitamina C! Hasta el siguiente post.