Cómo hacer una exfoliación natural en casa

En el post de la semana que viene hablaremos de mascarillas caseras; pero, antes de pasar a cualquier tratamiento intensivo, es importante realizar una exfoliación adaptada a nuestro tipo de piel con el fin de eliminar las células muertas y dejar la epidermis lista para absorber los activos.

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Es mejor realizar la exfoliación por la noche, antes de irnos a dormir. Para crear el compuesto podemos emplear sales marinas y, según el tipo de piel, añadir un aceite u otro:

  • Piel grasa: aceite de sésamo, una gota de aceite esencial, una gota de árbol de té y una gota de niaouli
  • Piel sensible: aceite vegetal de caléndula o lavanda y una gota de aceite esencial de verbena
  • Piel seca o deshidratada: aceite de germen de trigo y una cucharada de aceite de almendras, más dos gotas de aceite esencial de rosa
  • Piel con manchas: aceite vegetal y unas gotas de aceite esencial de limón

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Para hacer la mezcla, lo juntaremos todo en un bol y extenderemos el preparado con un pincel por la cara y el cuello. Masajearemos suavemente con movimientos circulares, utilizando  nuestros dedos humedecidos en agua tibia, dejaremos actuar 5 minutos y luego retiraremos con agua tibia. Puede producirse un poco de hiperemia (aumento del flujo sanguíneo) en la piel, por eso, dependiendo de nuestra piel, insistiremos más o menos.

¡Pruébalo! La semana que viene seguiremos con más tratamientos faciales caseros. ¡Hasta entonces!

Tratamiento de manos en casa

Ahora que ya sabes cómo cuidar tus pies queremos darte algunas soluciones a las alteraciones más comunes de la piel y las uñas de las manos. ¡Es tan importante el tratamiento en salón como el compromiso por nuestra parte de seguir en casa las indicaciones que nos dan los profesionales!

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Uñas amarillas

Suele presentarse en personas que tienen el (mal) hábito de fumar.

  • Para corregirlo es necesario:

– 2 Limones

– Leche de vaca pura

  • Protocolo:

Extraer el jugo de los limones en un recipiente con agua y sumergir las uñas en él durante 10 minutos. Retirar con agua tibia y sumergir de nuevo, pero esta vez en  un vaso de leche, durante 10 minutos.

Deshidratación

Esta alteración aparece indiferentemente de la edad de la clienta, pero está vinculada a su tipo de piel, al clima y a los factores de alimentación, entre otros.

  • Para tratar este problema necesitaremos:

– 1 Kiwi

– 1 Melocotón

– 1 Vaso de yogur natural

– 1 Cucharada de miel

– 1 Cucharada de aceite de oliva

  • Protocolo:

Licuar el melocotón con la piel mezclándolo muy bien con la pulpa del kiwi, el yogur, la  miel y el aceite de oliva, de manera que quede una crema suave y uniforme. Después aplicar y dejar actuar durante 20 minutos. Retirar con agua.

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Envejecimiento

El envejecimiento de la piel va unido a la piel deshidratada, que se presenta mate, descamada y sin vida.

  • Para realizar un tratamiento antiaging e nuestras manos necesitaremos:

– 1 Racimo de uvas moradas (hay que retirar la semilla)

– ½ Taza de avena molida

  • Protocolo:

Aplastar y mezclar las uvas con la avena. Aplicar y dejar actuar durante 30 minutos. Retirar con agua.

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¡Con estos trucos caseros lograremos tener unas manos perfectas! Hasta el siguiente post.

Mejora tu piel con semillas de chía

Los remedios naturales son el mejor aliado para combatir los efectos nocivos de la contaminación medioambiental, la  edad y el estrés. Hoy queremos hablar de la chía, una planta con increíbles propiedades sobre la piel. ¿Todavía no la conoces?

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Las semillas de chía regeneran la piel, alisan las líneas finas y suavizan gracias a su alto contenido en Omega 3. Además, sus beneficios son inmediatos, acumulativos y se absorben rápidamente. ¡Aquí tienes algunas ideas que puedes poner en práctica en casa!

  • Aplicación en aceite: directamente sobre la piel limpia o mezclado con nuestra crema favorita para una hidratación extra.
  • Aplicación directa de semillas de chía: dejamos una cucharada de semillas en remojo durante cuatro o cinco horas; después, hervimos el agua con las semillas y, tras dejarlas enfriar un rato, las colocamos sobre la piel ligeramente húmedas. ¡Es importante remojar las semillas antes de manipularlas!
  • Mascarilla para una piel sedosa: trituramos un aguacate y le añadimos cinco cucharadas de semillas de chía remojadas; mezclamos hasta obtener una mezcla homogénea.

Después, le añadimos 3 gotas de aceite de lavanda y 6 gotas de jugo de limón. Aplicamos la mascarilla masajeando suavemente la piel y la dejamos durante unos veinte minutos. ¡Piel suave al instante!

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  • Mascarilla para una piel mate: mezclamos dos cucharadas de semillas de chía (remojadas) con una cucharada de miel y una cucharada de crema de leche. La crema de leche puede tener distinta consistencia dependiendo del porcentaje de grasa que contenga, así que tenemos que dosificar las proporciones al ojo, hasta conseguir una masa espesa.

Esta mascarilla tiene un efecto relajante sobre los músculos, que si se mantienen tensos durante el día pueden causar arrugas profundas a la larga: la miel actúa como una especie de sauna quitando esa tensión y alisando la piel. Para que haga efecto, aplicamos la mascarilla sobre la piel del rostro, escote y cuello durante 20 minutos y enjuagamos con agua tibia.

Como ves, las semillas de chía tienen muchos usos, y todos saludables. ¡Pruébalas! Hasta el siguiente post.