Celulitis: todo lo que debemos saber

Detectar la celulitis a tiempo y tratarla de forma adecuada es la única manera de evitar problemas en un futuro. Hoy, aprovechando que queda poquito para el verano, queremos darte algunas indicaciones para manejarla. ¡Quédate con ellas!

mujer-playa-morena-1024x640

¿Por qué nos sale celulitis?

El tejido conjuntivo del cuerpo está integrado por una especie de red en la que ese encuentran las células adiposas, cubriendo junto a la grasa todos los músculos del cuerpo. Cuando se ralentiza el proceso de eliminación de toxinas se produce una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, especialmente en los muslos, la región glútea y el abdomen.

¿Qué tipos de celulitis hay?

- Blanda: es la más común. Se distingue por su flaccidez y un aspecto gelatinoso, y, aunque no es dolorosa, puede dar sensación de pesadez. Aparece en glúteos y muslos, como consecuencia del sedentarismo o de sobrepeso, especialmente a partir de los 30 años.

- Compacta: se considera la peor. Es aquella en la que la piel aparece endurecida y consistente y que puede llegar a ser muy dolorosa incluso sin tocar o apretar los nódulos. La distinguimos por la sensibilidad cutánea que produce, debido a que la piel está sometida a tanta presión que en muchas ocasiones aparecen estrías. La encontramos mayoritariamente en personas jóvenes de estructuras robustas y puede deberse tanto a una mala alimentación como a una mala oxigenación de la piel.

- Edemosa: suele considerarse como la más difícil de tratar. Se distingue porque la piel tiene un tacto algo esponjoso, que llega a ser doloroso, por culpa de la mala circulación. Se localiza en muslos y rodillas, pero a veces se concentra en la parte inferior de las piernas y hace que éstas pierdan un poco su forma, adquiriendo una apariencia de tubo.

139246571

¿Qué soluciones estéticas tiene?

Por suerte a día de hoy existen multitud de tratamientos con los que combatir la celulitis. Dependiendo de qué tipo sea la nuestra nos aplicarán uno u otro:

– Presoterapia

– Plataforma vibratoria

– Drenaje linfático manual

– Gimnasia pasiva

– Mesoterapia

– Termosudación

– Masaje subdérmico o endomasaje

– Vacumterapia

– Envolturas

En nuestro centro Art Lab Beauty puedes encontrar varios de estos tratamientos. ¡No esperes más para empezar a luchar contra la celulitis!

drenaje-linfatico

¿Cómo combatir la celulitis?

Antiestética, molesta, e incluso, a veces, ¡dolorosa! Hablamos de la celulitis, esa acumulación de grasa con aspecto irregular que se forma en la piel de los muslos y glúteos y que afecta sobre todo a mujeres, debido a las hormonas. Por tanto, es importante tener en cuenta que no se puede eliminar completamente, aunque sí limitar su presencia. ¡Hoy vamos a descubrir cómo!

cavitacion-presoterapia-radiofrecuencia21-619x391

Lo primero que debemos conocer son sus causas, que pueden ser múltiples: factores hereditarios y hormonales, la obesidad, el estrés (ya que las tensiones acumuladas dificultan la circulación), pasar mucho tiempo de pie, una alimentación inadecuada (con exceso de grasas y azúcares, carencia de frutas y verduras o falta de carnes, pescados y proteínas), una ingesta insuficiente de agua, malos hábitos como el alcohol, el café o el tabaco, el estreñimiento (que produce una sobrecarga de toxinas en el organismo), y la falta de ejercicio son algunas de ellas. De estas causas, algunas podemos controlarlas nosotras mismas y otras no; ¡por ese motivo, debemos reducir las posibilidades de sufrir celulitis evitando las que estén en nuestra mano!

reasons-to-run

Quizá os hayáis preguntado el porqué de este post en pleno noviembre, cuando salimos a la calle tapados y nuestras imperfecciones están menos a la vista; sin embargo, es una buena época del año para empezar a cuidarnos, ¡requiere tiempo llegar a verano con un cuerpo diez! Pues bien, empecemos por la prevención: para evitar que la celulitis se acumule es muy importante llevar una buena alimentación en la que los niveles de azúcar y sal sean bajos, comer frutas y verduras, beber abundante agua, tomar alimentos diuréticos ricos en minerales como el potasio, evitar la cafeína y las bebidas alcohólicas, hacer ejercicio físico regular y llevar ropa que no dificulte la circulación. ¡Son pequeños gestos al alcance de todas, que marcan realmente la diferencia!

principal_112

Y cuando la celulitis ya ha aparecido, ¿cómo podemos tratarla? Si no está muy avanzada, recomendamos los drenajes linfáticos y la aplicación de cremas anti-celulíticas, que contienen activos encargados de romper las cadenas lipídicas, estimulando la degradación de la grasa y tonificando la piel. Se recomienda aplicarlas por la mañana y por la noche dando un masaje ascendente para favorecer la circulación y que el producto se absorba totalmente. Si eres constante, los resultados serán visibles.

masajes-efectivos-para-reducir-la-celulitis-de-forma-natural

Si consideramos a nuestra celulitis como un problema que debemos tratar más seriamente porque nos resulta realmente molesta, podemos optar también por tratamientos médicos-estéticos, desde masajes con algas, vacumterapia, radiofrecuencia o mesoterapia, entre otros muchos.

vacumterapia

Como ves, hay muchas soluciones diferentes por las que puedes apostar para tener unos glúteos y piernas perfectos. ¡Hasta el siguiente post, con más consejos para estar guapas y radiantes!