Todo sobre el peeling

Si queremos lucir una piel limpia y lisa es esencial realizar un cuidado cutáneo de forma diaria, pero además, de vez en cuando conviene realizar tratamientos cosméticos para reforzar esa atención.

Hoy te recomendamos un tratamiento muy actual y efectivo: el peeling. Se trata de un tratamiento cosmético destinado a la regeneración de la piel eliminando las células muertas. Consiste en la exfoliación de la piel mediante sustancias que renueven las capas, eliminando imperfecciones para poder lucir un color y una textura uniforme. Está indicado especialmente para cualquier tipo de piel y es un recurso simple e indoloro.

Foto para tratamiento de peeling facial natural de Aveda

Descubre todas las ventajas del peeling:

  1. Corrección de las arrugas finas, medias o profundas. El tratamiento de peeling permite reducir las arrugas, ayudando a lucir un aspecto rejuvenecido.
  2. Eliminación del acné, tanto activo como leve y de sus secuelas, esas manchas o marcas que se quedan una vez curado el acné. El tratamiento elimina la capa cutánea con las imperfecciones dejando una piel lisa y luminosa.
  3. Rectificación de la flacidez, la piel grasa o piel rugosa, las cicatrices y todos aquellos problemas estéticos que nos incomodan. Mediante el peeling conseguimos mejoras cutáneas dejando la piel bien hidratada y desengrasada.

Lo mejor de todo es que los efectos y resultados del peeling son duraderos. Si bien siempre es conveniente repetir sesiones a lo largo del tiempo para tener los efectos deseados dependiendo del objetivo.

Al tratarse de un procedimiento con sustancias específicas, recomendamos realizarlo en centros especializados. En ARTLAB BEAUTY, ofrecemos un tratamiento de peeling facial natural de Aveda, con promociones como el bono de tres sesiones por 100 euros.

Los retinoides

Si en el post anterior hablábamos de la archiconocida Vitamina C hoy queremos contarte algunas cosas cosas sobre los retinoides, derivados de la vitamina A.

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Los retinoides se emplean en medicina, principalmente debido a su acción sobre el crecimiento de las células epiteliales y a que tienen diversas funciones importantes sobre el organismo. Destaca su importante papel en la vista, en la regulación de la proliferación y diferenciación celular, en el crecimiento óseo, en el sistema inmunológico y en la activación de genes supresores de tumores. El retinol, junto con el retinol tretinoína y alitretinoína forman una clase conocida como retinales de primera generación.

Función

  • La vitamina A ayuda a la formación y mantenimiento de dientes sanos, tejidos blandos y óseos, tejidos nerviosos, membranas, mucosas y piel
  • Evita afecciones del aparato respiratorio
  • Evita el envejecimiento prematuro
  • Exfolia la piel y estimula la producción de colágeno, mejorando su apariencia

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El efecto beneficioso sobre la piel depende de la concentración de los retinoides y de su presentación; en pocas palabras, la cantidad de retinol necesaria viene condicionada por el tipo de piel, los problemas que se tengan en ella y lo que se quiera mejorar.

Intensidad

Es recomendable ir incrementado la intensidad de un 0,03% (lo mínimo) hasta llegar al 1%. Nuestros retinoides no deberían provocar que la piel se encuentre más vulnerable a los rayos UV de lo que podría estarlo tras aplicar un exfoliante granuloso.

¿Empeora la piel antes de mejorar?

Los retinoides pueden causar que la piel se vuelva más seca, enrojecida y, en algunos casos, que se descame; por este motivo siempre se recomienda introducirlos en la rutina del cuidado de la piel en un periodo de cinco semanas para favorecer su tolerancia. Así, durante las dos primeras semanas lo aplicaremos cada tres noches; a partir de ahí, se puede empezar a aplicar en noches alternas.

Recomendamos esperar quince minutos entre la limpieza de la piel y la aplicación del retinol. Una vez absorbido, ya podemos aplicar la crema hidratante.

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Si tienes alguna duda, puedes dejárnosla en los comentarios. ¡Hasta el siguiente post!

 

 

 

Cuidados para los pies

Con la llegada del buen tiempo, los pies se descubren y empiezan a lucirse. Por eso, este es el momento de empezar con los mimos y cuidados para una auténtica puesta a punto.

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¡Te proponemos un ritual de belleza para regenerar la piel del pie tras el invierno y dejarla perfecta!

  • Exfoliación: comenzaremos aplicando sales marinas mediante un masaje por toda la superficie del pie, para arrastrar las impurezas que pueda haber en la piel. Pasados unos minutos, retiraremos el producto con ayuda de agua tibia hasta su completa limpieza y secaremos la piel con una toalla, sin frotar.
  • Parafina: seguiremos con este sencillo tratamiento, especialmente recomendable para las personas con artritis. Con él aumentaremos el flujo sanguíneo al humedecer la piel a niveles profundos y haciendo que esta humedad regrese a las capas más profundas.

mascarilla-piesEliminaremos los restos de sal marina, aplicaremos una crema hidratante hasta su total absorción y cubriremos toda la zona a tratar metiendo el pie sobre un bol con parafina y envolviéndolo con una bolsa de plástico y un calcetín para mantener el calor. Dejaremos que actúe de 10 a 15 minutos y retiraremos los envoltorios.

  • Mascarilla: las ideales son las de fango que contienen minerales, aportan agua y poseen las propiedades curativas de la arcilla, capaces de extraer del interior y el exterior de nuestro organismo las impurezas perjudiciales, haciendo que penetren en el cuerpo sustancias útiles y eliminando toxinas. También ayudan a equilibrar el PH, el tono de la piel y el tono muscular.

Primero aplicaremos cierta cantidad de mascarilla sobre el pie y dejaremos reposar hasta que quede totalmente seco, y a continuación lo retiraremos con una pequeña esponja de arrastre y agua fría o tibia. Notaremos rápidamente que la piel está más suave y relajada.

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  • Hidratación: por último, aplicaremos crema o aceite mediante un masaje relajante. Son de sobra conocidos los puntos reflejos que tenemos en los pies así que, mediante este sencillo masaje no solo estaremos cuidando la piel de la zona sino que además aportaremos beneficios al resto del organismo

¡Empieza la temporada con unos pies perfectos!

Cuidados para las Manos

¡El aspecto de nuestras manos dice mucho de nosotros! Por eso es muy importante no olvidar su cuidado, que no pasa únicamente por lucir unas uñas bonitas, sino también por mantener la piel en unas condiciones adecuadas. ¡Hoy vamos a aprender cómo hacerlo!

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La piel de las manos tiene unas características específicas: es fina y delgada en el dorso, debido al tejido adiposo, y gruesa en la palma, como consecuencia de una capa córnea espesa y un estrato lúcido evidente.

Además, como la piel del resto del cuerpo, está bañada por el denominado manto hidrolipídico, cuya función principal es la de protegerla de aquellos factores externos que la puedan dañar. Con la edad, este manto se ve modificado y su función empieza a fallar, ocasionando la sequedad de la piel, la aparición de grietas, el envejecimiento,…

Factores del envejecimiento

  • Intrínsecos: no se debe a factores ambientales modificables sino que se asocia al avance de la edad, con el que se producen en la piel cambios clínicos, histológicos y fisiológicos.
  • Extrínsecos: es un proceso de evolución distinta, causado por factores ambientales. Se produce como resultado de la exposición diaria a una variedad de fuentes que incrementan la producción de radicales libres, los cuales a su vez dañan lípidos, proteínas y ADN y conducen al estrés exudativo, con la consiguiente incapacidad de las células para mantener su integridad y función.

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Tratar el envejecimiento

Cada una de las alteraciones definidas precisa de un tratamiento específico para su cuidado:

  • Los tratamientos adecuados contra la sequedad, la aparición de grietas y el envejecimiento pasarán por una exfoliación importante de cara a preparar la piel y dejarla en las mejores condiciones para recibir los principios activos: se aplicarán cremas suavizantes ricas en glicerina, lociones altamente nutritivas a base de colágeno y elastinas, vitamina C e incluso técnicas oclusivas como las de envolturas con film osmótico o guantes para potenciar el efecto de los principales activos.

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  • Para las alteraciones circulatorias es recomendable realizar gimnasia vascular mediante baños de agua fría y caliente. En este caso se recurre también a baños de parafina, capaces de devolver la suavidad e hidratación perdidas.
  • Para tratar las manchas podemos hacer uso de cremas que contengan principios activos blanqueantes, como la hidroquinona o aquellas con limón. También se utilizan el ácido tricloroacético, el retinoico, la crioterapia, la nieve carbónica y el nitrógeno líquido. Si las manchas persisten, podemos utilizar láser o luz pulsada IPL. Deben realizarse en la época invernal y acompañarse siempre de protección solar.

Cuidados diarios

  • Lavarse las manos con jabón neutro para evitar la irritación y la sequedad
  • Aplicar por la noche cremas nutrientes o hidratantes ricas en vitaminas antioxidantes
  • Utilizar guantes en el uso de sustancias detergentes y corrosivas
  • Utilizar guantes de tela a la hora de entrar en contacto con la suciedad
  • Aplicar protección solar durante el día
  • Reducir o eliminar el consumo de tabaco
  • Ingerir dos o más litros de agua al día
  • Controlar el estrés y la ansiedad mediante técnicas de relajación
  • Mantener una dieta saludable baja en grasas saturadas

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Recordad, las manos son nuestra mejor carta de  presentación. ¡A cuidarlas!

 

Más cuidados durante el embarazo: piernas

En los últimos meses del embarazo se produce en el cuerpo de la mujer un aumento del volumen sanguíneo, que afecta especialmente a la circulación de retorno y al sistema linfático: la compresión del útero sobre la circulación a nivel inguinal provoca sensación de pesadez en las piernas, y aparecen varices en el muslo y en el hueco poplíteo.

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Como ya te contamos en el anterior post los cuidados estéticos deben comenzar desde el principio de la gestación: en este caso, el objetivo es hidratar la epidermis y reforzar la elasticidad de la piel. Hay una lista muy extensa y efectiva de cosméticos hidratantes y regeneradores, desde el aceite de rosa mosqueta al de borraja, pasando por la jojoba, el ácido hialurónico, el colágeno, las vitaminas A, E y C, los factores de crecimiento, las células frescas, el aloe vera o el silicio orgánico. Los podemos encontrar en distintas formas (crema, gel, aceite) y se deben utilizar dos veces al día.

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Por otra parte, es muy recomendable realizarse una exfoliación previa de la zona mediante alfahidroxiácidos, que proporcionan la doble acción de eliminar las células muertas e hidratar la piel. Hay cuidados de este tipo que pueden llevarse a cabo fácilmente en casa, como los peelings físicos a base de huesos de frutos, con microesferas o con un guante de crin, y que se complementan en cabina con mascarillas a base de algas o fangos. Estos tratamientos siempre se llevan a cabo con las manos, ya que durante el embarazo el abdomen y los senos presentan contraindicaciones a determinadas técnicas de aparatología.

Pero sin duda, la mejor técnica en cabina para cuidar la circulación sanguínea es el masaje circulatorio y el drenaje linfático, y, en el caso de las piernas, es muy efectiva la presoterapia.

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Hay una serie de recomendaciones que debemos seguir en el día a día:

  • Aplicar cosméticos específicos para la pesadez de las piernas en forma de gel o emulsión (son los más sencillos de utilizar) y, si nuestro tiempo nos lo permite, descansar después con las piernas elevadas a una altura de 35º.
  • Aprovechar el momento de la ducha para aplicar chorros de agua en las piernas a diferentes temperaturas, acabando siempre con agua fría. También es muy efectivo llenar la bañera con agua fría hasta cubrir los tobillos y pisarla alternativamente durante 10 minutos, de manera que se estimule la planta del pie: ahí se encuentra la esponja de Lejars, lugar de inicio de la circulación venosa de retorno.

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  • Si, por el motivo que sea, debemos pasar mucho tiempo de pie o sentadas, son útiles las medias de descanso, que se adaptan a cada persona y mejoran considerablemente la circulación en las piernas.

¡Y a disfrutar de la salud durante los nueve meses! La próxima semana, cuidados faciales para embarazadas.

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