Consejos para cuando ya te has quemado

Aunque la época estival está llegando a su fin, las temperaturas siguen siendo altas y muchos aprovechan estos días para seguir tomando el sol en la playa o en la piscina. Si eres uno de ellos, te recomendamos mucha precaución durante la exposición solar para evitar sufrir quemaduras.

mayalen-elizondo-sueros-cremas-the-guilty-code

Si ya te has quemado y experimentas síntomas de sequedad, enrojecimiento, ardor o ampollas en la piel, te recomendamos:

  • Evitar los jabones espumosos los primeros días, ya que, si bien limpian la piel, también la resecan e irritan, produciendo dolor e hipersensibilidad. Un remedio es buscar uno que contenga aloe vera para que le devuelva la humectación a tu piel.
  • Tomar abundante agua: es importante que combatas el daño desde dentro. El agua ayuda a la piel a mantenerse hidratada y a tener una recuperación más efectiva en un corto tiempo.
  • No exponerse al sol: no debemos exponernos al sol de nuevo hasta que la piel no se haya recuperado, ya que la quemadura podría incrementarse y empeorar.

womenhat01_0

  • Aplicar protector solar: debes aplicarlo 20 minutos antes de salir de casa, independientemente de que vayas o no a exponerte directamente al sol.
  • Enfriar la piel: cuando nos quemamos, la piel supera la temperatura del cuerpo, por lo que sentimos un excesivo calor corporal. Es bueno darse una ducha fría para rebajar este aumento de temperatura y la irritación de la piel.
  • Aplicación de crema: dos veces al día. La más recomendadas son aquellas que contienen aloe vera, pues hidratan de la manera más natural.

Protege tu piel y cuídala. ¡Hasta el siguiente post!

Remedios naturales para las quemaduras

El sol es necesario para nuestra salud, pues nos aporta energía, estimula la producción de las vitaminas A y D y ayuda al crecimiento y fortalecimiento de los huesos y de los dientes; sin embargo, también puede ser nuestro peor enemigo si abusamos de la exposición solar y no lo tomamos con una serie de medidas y de precauciones.

Si aun así te has quemado y quieres que tu piel acuse los daños lo menos posible, te damos algunos remedios naturales que puedes poner en práctica:

  • Leche fría: aplicarse compresas de leche fría es uno de los métodos más rápidos, pues nos ayudará a sanar el dolor y a regenerar la piel.

leche-litro

Procedimiento: verteremos la leche casi congelada en un recipiente hasta prácticamente llenarlo, de modo que al empapar la toalla absorba la mayor cantidad de líquido que pueda. La dejaremos sobre las áreas afectadas durante dos minutos, después la retiraremos y escurriremos el exceso.

  • Vinagre de manzana: el vinagre tiene propiedades antisépticas, lo que ayuda a matar a los gérmenes y a aliviar el dolor. Además, es un buen aliado a la hora de equilibrar el pH de la piel quemada por el sol, propiciando la cicatrización y reduciendo la probabilidad de que se formen ampollas.

Procedimiento: lo mejor es empapar una gasa en este tipo de vinagre y ponerla sobre la quemadura para que esté en contacto con ella el mayor tiempo posible.

  • Pepino: esta hortaliza contiene antioxidantes que ayudarán a las células a recuperase del daño, mientras su frescor calma las molestias de la insolación.

Beneficios-del-pepino-1

Procedimiento: haremos un puré con el pepino, lo dejaremos enfriar en la nevera y lo aplicaremos sobre la piel. No sólo funciona para curar, también es un gran protector: su jugo, mezclado con glicerina y agua de rosas, es un buen acompañante a la hora de tomar el sol.

  • Aloe Vera: el líquido que desprenden las hojas del aloe vera es un remedio maravilloso para curar cualquier tipo de quemaduras en la piel, ya que este gel natural hace que los vasos sanguíneos se contraigan.

Procedimiento: solo tenemos que hacer un corte en una de las hojas y aplicar el gel directamente sobre la quemadura, entre cinco y seis veces al día, durante varios días.

¡Esperamos que te sean útiles estos consejos! Hasta el siguiente post.

Dudas frecuentes sobre la vitamina C

La vitamina C o Ácido Ascórbico es una vitamina hidrosoluble muy utilizada contra el envejecimiento y con una elevada capacidad para desactivar los radicales libres inducidos por los rayos ultravioleta. Actúa como antioxidante y agente antiinflamatorio, y ha demostrado ser una potente ayuda contra enfermedades de la piel como la psoriasis y el eczema.

Beauty

Entre sus funciones se encuentra la de estimular la síntesis de colágeno y reducir la pigmentación oscura de la piel, contribuyendo a eliminar manchas cutáneas. Además, el Ascorbil Fosfato de Magnesio, formulado a partir de Ácido Ascórbico, es un antioxidante capaz de aumentar los niveles de hidratación de la piel y mejorar su elasticidad.

Las formas de vitamina C más empleadas en cosméticos de uso tópico son:

  • El ácido L-ascórbico: muy eficaz en concentraciones del 10 al 15%, pero más inestable e irritante en pieles sensibles que otros.
  • Éster palmitato de ascórbico o ascorbil glucósido: derivados del ascorbato, algo menos eficaces, menos irritantes y más estables.
  • Ascorbil fosfato: hidrosoluble, más estable y menos irritante.
  • Ascorbato de tetrahexildecilo: es el más reciente empleado actualmente, muy estable y además muy eficaz.

BIBLIOTECA_ITEMS_211_MEDIK_8_CE_TETRA_VITAMINA_C_ANTIEDAD_MUMONA_COSMETICA_W_1000

Dudas frecuentes: 

¿Puedo seguir utilizando la vitamina C en verano?

. Limpiaremos la piel, aplicaremos la vitamina C y extenderemos encima la crema hidratante con protección solar.

¿Es conveniente su utilización en la playa?

Depende de qué tipo de vitamina C estemos utilizando: si tiene un porcentaje elevado, de un 15% Éster aproximadamente, será más adecuado aplicarla por la noche.

¿La vitamina C hace que salgan manchas en la piel?

NO. La vitamina C es un inhibidor enzimático de la tiroxinaza y un excelente coadyuvante en los tratamientos despigmentantes: esto quiere decir que mejora y unifica el tono de la piel. A veces podemos notar que las manchas que tenemos son más grandes, pero esto es debido a que a nivel interno éstas puedes ser mayores de lo que vemos.

mujer-en-bikini-asoleandose_0

¿Puedo usar vitamina C con la piel sensible?

SÍ. Para las pieles sensibles lo mejor sería utilizar ascorbato de tetrahexildecilo, que es más estable, evitando siempre el contorno de los ojos.

¿Puedo usar la vitamina C si estoy en tratamiento con retinol?

SÍ. La vitamina C hace que el retinol sea más eficaz ya que protege de la oxidación que produce, gracias a sus propiedades antioxidantes.

¡Cuida tu piel y protégela con vitamina C! Hasta el siguiente post.