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Tips para unas pestañas de alfombra roja

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¿Quién no ha deseado tener esa mirada expresiva y cautivadora que presumen las celebrities? Hoy queremos hacer realidad tus sueños con estos consejos para cuidar y embellecer tus pestañas. Además de ser un elemento de belleza, nuestras pestañas cumplen una función esencial: proteger nuestros ojos.  Por ello, es esencial el cuidado diario de las mismas. ¡Atenta a estos tips!

1. Alimentos ricos en vitaminas

Tenemos que incluir en nuestra dieta alimentos ricos en vitaminas A, B, C y E que fortalezcan y aporten brillo a nuestras pestañas. Las almendras son ideales por su efecto antioxidante ya que que protege las células del pelo. Y si te gusta el aguacate, estás de suerte porque será tu aliado para lucir unas pestañas largas y fuertes.

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2. La hidratación ¡también en las pestañas!

Un cepillado diario y la aplicación de productos como el aceite natural o vaselina una o dos veces  por semana, permitirá eliminar las células muertas y aportar la hidratación necesaria. Igual que cuidamos nuestro cuerpo y rostro para acabar con la deshidratación también debemos hacerlo en nuestras pestañas.

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3. Cuidado con los productos de belleza

Otro consejo muy importante es seleccionar correctamente una máscara de pestañas ideal para nosotras, que además de aportarnos una mirada de ensueño, no acabe dañándolas. Te recomendamos evitar el uso continuado de máscaras resistentes al agua o Waterproof, que por su propia composición, cuesta mucho retirar y puede acabar debilitando las pestañas.

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4. No olvides desmaquillarte

Eliminar correctamente la máscara es esencial para evitar la caída y rotura de este pelo tan sensible. El producto para desmaquillar debe tener una composición que no irrite nuestros ojos y pestañas, preferiblemente, hipoalergénico y aplicarlo con cuidado para que no penetre en el ojo. Si quieres mejorar el crecimiento, también puedes usar productos específicos que alargan las pestañas y estimulan el crecimiento.

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5. Permanente y tinte de pestañas

Y, por último, te proponemos unos trucos de belleza para lucir pestañas XXL sin dedicar mucho tiempo y esfuerzo para ello. La técnica más rápida y sencilla es el rizador de pestañas, que puede ayudar a tener unas pestañas más bonitas, pero no deben usarse en exceso y, en ningún caso, sobre las pestañas con la máscara ya aplicada. Evitaremos, así, la rotura y el debilitamiento de las mismas.

Si además, eres de las que se maquillan diariamente, hay un truco muy efectivo que es la permanente y tinte de pestañas, que se mantienen durante varios meses y dejan unas pestañas envidiables. En Art Lab Beauty te ofrecemos este servicio haciéndote sentir guapa y segura.

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 ¡Aplica estos sencillos consejos y cautiva con tu mirada allá donde vayas!

Hidratación interior

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Las modelos lo repiten sin parar: para estar guapas, lo más importante es dormir ocho horas al día y beber mucha agua. Y es que para la belleza (y, principalmente, para la salud)  es indispensable la hidratación interior. Por eso, y porque queremos mantener el equilibrio de la piel durante cualquier estación del año, debemos llevar una alimentación adecuada. ¡Te damos las claves!

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Recomendaciones:

  • La ingesta de verduras ricas en potasio (acelga, col de Bruselas, espinaca) contribuye a mejorar la hidratación.
  • El incremento del consumo de alimentos que contienen fibra, como verduras, frutas y cereales integrales, nos ayuda a mantenernos alejados del estreñimiento.

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  • El aumento del consumo de vitaminas naturales nos aporta todo lo necesario para que nuestro organismo funcione perfectamente.
  • El aumento del consumo de vitamina E (en alimentos como las pipas de girasol o las almendras) ayuda a evitar el envejecimiento prematuro.
  • El aumento del consumo de vitamina C (en alimentos como el kiwi o el brócoli) es esencial para la formación de colágeno y la buena salud de dientes y encías. Con su ingesta, el organismo aumenta las defensas y mejora la estabilidad física.

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  • El aumento del consumo de vitamina B9 (en alimentos como el plátano o las lentejas) mejora el vigor del cabello.
  • Beber de 2 a 3 litros de líquidos diariamente es muy recomendable: con zumos naturales e infusiones es mucho más fácil y sano.

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¡Con una buena hidratación es mucho más fácil estar sanos! Hasta el siguiente post.

Principales preocupaciones acerca de la piel

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El envejecimiento, la pigmentación, la falta de hidratación, las rojeces, el acné y el contorno de los ojos son algunos de los problemas de la piel que más nos preocupan. ¿Por qué aparecen y cómo tratarlos?

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  • Envejecimiento: el envejecimiento es un proceso fisiológico de deterioro de las funciones, órganos y tejidos del organismo. Es irreversible, pero podemos retardar la aparición del deterioro y de las enfermedades relacionadas con él.
  • Pigmentación: es una alteración del tono natural de la piel, que cambia como consecuencia de una formación alterada de los pigmentos cutáneos.
  • Hidratación: ayuda a  la piel que ésta mantenga su elasticidad y su función de barrera. La capa más superficial de la piel, el estrato córneo, tiene un porcentaje de agua comprendido entre el 10 y el 20%, y en la dermis, una capa más profunda de la piel, encontramos una matriz extracelular de glucosaminoglucanos. La presencia de agua en dicha matriz es lo que permite que la piel esté turgente.

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  • Rojeces: hay varios tipos de rojeces: las llamadas flashes son causadas por una inflamación debida a un exceso de riego sanguíneo mediante vasodilatación; las rojeces intermitentes que se convierten en permanentes se llaman eritrosis: cuando la eritrosis se acentúa, se transforma en cuperosis; y cuando aparecen granitos, hablamos de rosácea.

 

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En próximos posts veremos cómo tratar estos problemas de la piel: en algún momento de nuestra vida, a todos nos aparece alguno, ¡así que no te lo pierdas!

Cuidados para los pies

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Con la llegada del buen tiempo, los pies se descubren y empiezan a lucirse. Por eso, este es el momento de empezar con los mimos y cuidados para una auténtica puesta a punto.

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¡Te proponemos un ritual de belleza para regenerar la piel del pie tras el invierno y dejarla perfecta!

  • Exfoliación: comenzaremos aplicando sales marinas mediante un masaje por toda la superficie del pie, para arrastrar las impurezas que pueda haber en la piel. Pasados unos minutos, retiraremos el producto con ayuda de agua tibia hasta su completa limpieza y secaremos la piel con una toalla, sin frotar.
  • Parafina: seguiremos con este sencillo tratamiento, especialmente recomendable para las personas con artritis. Con él aumentaremos el flujo sanguíneo al humedecer la piel a niveles profundos y haciendo que esta humedad regrese a las capas más profundas.

mascarilla-piesEliminaremos los restos de sal marina, aplicaremos una crema hidratante hasta su total absorción y cubriremos toda la zona a tratar metiendo el pie sobre un bol con parafina y envolviéndolo con una bolsa de plástico y un calcetín para mantener el calor. Dejaremos que actúe de 10 a 15 minutos y retiraremos los envoltorios.

  • Mascarilla: las ideales son las de fango que contienen minerales, aportan agua y poseen las propiedades curativas de la arcilla, capaces de extraer del interior y el exterior de nuestro organismo las impurezas perjudiciales, haciendo que penetren en el cuerpo sustancias útiles y eliminando toxinas. También ayudan a equilibrar el PH, el tono de la piel y el tono muscular.

Primero aplicaremos cierta cantidad de mascarilla sobre el pie y dejaremos reposar hasta que quede totalmente seco, y a continuación lo retiraremos con una pequeña esponja de arrastre y agua fría o tibia. Notaremos rápidamente que la piel está más suave y relajada.

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  • Hidratación: por último, aplicaremos crema o aceite mediante un masaje relajante. Son de sobra conocidos los puntos reflejos que tenemos en los pies así que, mediante este sencillo masaje no solo estaremos cuidando la piel de la zona sino que además aportaremos beneficios al resto del organismo

¡Empieza la temporada con unos pies perfectos!

Más cuidados durante el embarazo: piernas

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En los últimos meses del embarazo se produce en el cuerpo de la mujer un aumento del volumen sanguíneo, que afecta especialmente a la circulación de retorno y al sistema linfático: la compresión del útero sobre la circulación a nivel inguinal provoca sensación de pesadez en las piernas, y aparecen varices en el muslo y en el hueco poplíteo.

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Como ya te contamos en el anterior post los cuidados estéticos deben comenzar desde el principio de la gestación: en este caso, el objetivo es hidratar la epidermis y reforzar la elasticidad de la piel. Hay una lista muy extensa y efectiva de cosméticos hidratantes y regeneradores, desde el aceite de rosa mosqueta al de borraja, pasando por la jojoba, el ácido hialurónico, el colágeno, las vitaminas A, E y C, los factores de crecimiento, las células frescas, el aloe vera o el silicio orgánico. Los podemos encontrar en distintas formas (crema, gel, aceite) y se deben utilizar dos veces al día.

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Por otra parte, es muy recomendable realizarse una exfoliación previa de la zona mediante alfahidroxiácidos, que proporcionan la doble acción de eliminar las células muertas e hidratar la piel. Hay cuidados de este tipo que pueden llevarse a cabo fácilmente en casa, como los peelings físicos a base de huesos de frutos, con microesferas o con un guante de crin, y que se complementan en cabina con mascarillas a base de algas o fangos. Estos tratamientos siempre se llevan a cabo con las manos, ya que durante el embarazo el abdomen y los senos presentan contraindicaciones a determinadas técnicas de aparatología.

Pero sin duda, la mejor técnica en cabina para cuidar la circulación sanguínea es el masaje circulatorio y el drenaje linfático, y, en el caso de las piernas, es muy efectiva la presoterapia.

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Hay una serie de recomendaciones que debemos seguir en el día a día:

  • Aplicar cosméticos específicos para la pesadez de las piernas en forma de gel o emulsión (son los más sencillos de utilizar) y, si nuestro tiempo nos lo permite, descansar después con las piernas elevadas a una altura de 35º.
  • Aprovechar el momento de la ducha para aplicar chorros de agua en las piernas a diferentes temperaturas, acabando siempre con agua fría. También es muy efectivo llenar la bañera con agua fría hasta cubrir los tobillos y pisarla alternativamente durante 10 minutos, de manera que se estimule la planta del pie: ahí se encuentra la esponja de Lejars, lugar de inicio de la circulación venosa de retorno.

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  • Si, por el motivo que sea, debemos pasar mucho tiempo de pie o sentadas, son útiles las medias de descanso, que se adaptan a cada persona y mejoran considerablemente la circulación en las piernas.

¡Y a disfrutar de la salud durante los nueve meses! La próxima semana, cuidados faciales para embarazadas.

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Cuidados durante el embarazo en senos y abdomen

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El embarazo provoca cambios significativos en el aspecto físico de la mujer: algunas se sienten llenas de vida y optimismo; otras, por el contrario, no se sienten a gusto consigo mismas.

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Y es que durante la gestación se produce toda una revolución hormonal y, con ella, un aumento de los niveles de estrógenos y progesterona, encargadas de preparar al organismo para este ciclo. Por ese motivo, los senos y el abdomen sufren una gran transformación: a las ocho semanas se empieza a notar el cambio, y desde ese momento hasta que termina el proceso se puede llegar aumentar una o dos tallas de sujetador, dependiendo también de factores genéticos.

Al producirse un aumento del nivel de hormonas en el organismo, se provoca una mayor fragilidad de las fibras elásticas de la piel, lo que provoca que esas fibras se rompan y aparezcan las temidas estrías. En el tercer trimestre de gestación pueden aparecer también en glúteos y abdomen.

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Sin embargo, y pese a que se trata de un proceso natural, podemos seguir algunos consejos generales para mimar a nuestro cuerpo:

  • Mantener la piel hidratada y masajear las zonas con productos antiestrías. El aceite de rosa mosqueta es también un gran aliado ya que regenera y nutre los tejidos. Debemos aplicarlo de 2 a 3 veces al día.
  • También es importante cuidar la alimentación para evitar aumentar de peso más de la cuenta y que eso repercuta en nuestra piel.
  • Es muy conveniente realizarse masajes en pecho y vientre con cremas ricas en activos hidratantes para mantener la flexibilidad muscular.

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Los objetivos de estos cuidados estéticos son:

  • Asegurar la hidratación de la piel.
  • Nutrir para evitar la sequedad y la aparición de estrías.
  • Evitar la acumulación de adiposidades (grasa) en exceso.
  • Estimular el sistema linfático para prevenir el edema por la compresión de los vasos en la región inguinal (donde termina el abdomen y comienzan las piernas).

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Hay un tipo de tratamientos para cada periodo de gestación:

  • En el primer trimestre se realizan exfoliaciones, tratamientos de hidratación y masajes de relajación.
  • En el segundo trimestre se realizan exfoliaciones, tratamientos nutritivos, masajes prenatales y drenajes linfáticos.
  • A partir del tercer trimestre se realizan exfoliaciones, tratamientos nutritivos, masajes prenatales, drenajes linfáticos manuales y técnicas de prevención de la celulitis y la obesidad.

¡Feliz y sano embarazo!

Cómo cuidar la piel de tu rostro después del verano

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Durante las vacaciones de verano nuestra piel sufre agresiones constantes provocadas por la radiación solar, las altas temperaturas, la falta de hidratación y las largas exposiciones al sol.

Por eso ahora es el momento perfecto para tratarla, cuidarla y devolverle la luminosidad y la frescura que ha perdido.

En el post de hoy nuestros expertos te ayudarán a conseguirlo mediante un Tratamiento Profesinal en Love In Care y varios consejos para cuidar tu piel en casa.

1. Pon tu piel a punto para la nueva temporada con nuestro TRATAMIENTO FACIAL RENOVADOR POST VERANO a base de ingredientes naturales como el aceite de Argán, la glucosamina y la vitamina C; y devuelve a tu rostro la frescura, belleza y vitalidad perdidas durante las vacaciones.

Resulta especialmente beneficioso para aquellas pieles que han estado sometidas a la exposición solar, pero también para pieles apagadas, deshidratadas y faltas de tono o vitalidad.

Después de un diagnóstico totalmente personalizado,  nuestros profesionales regalarán a la piel de tu rostro todos los cuidados y mimos que necesita en este fantástico tratamiento de 75minutos.

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2. Consejos para cuidar tu piel en casa:

  • El primer paso es hacer una suave exfoliación para eliminar las células muertas y preparar la piel para ser hidratada. En casa podéis hacerlo con un exfoliante líquido o con uno en crema con granulitos. En el segundo caso utilizadlo suavemente para no dañar una piel que llega “sensible” de las vacaciones.
  • Hidratación, hidratación, hidratación. Ahora más que nunca es necesario que tu piel esté bien hidratada por todos los excesos del verano. Además ayudará a que el bronceado se prolongue durante más tiempo.
  • Septiembre sigue siendo un mes de intensa radiación solar, es aconsejable seguir aplicando protector. Te recomendamos utilizar una crema hidratante con SPF (factor de protección solar) entre 15 y 30.
  • La alimentación está también estrechamente relacionada con el aspecto de nuestra piel. Las frutas y verduras son antioxidantes naturales que previenen el evenjecimiento de la piel, provocado en numerosas ocasiones por la sobre exposición solar.
  • Beber abundante agua a diario es también importante para un buen aspecto de nuestra piel.
  • El aloe vera es una de las plantas que más propiedades y beneficios puede aportar a nuestra piel. Contribuye a la regeneración e hidratación de la dermis, limpiando los poros de nuestra piel, permitiendo una limpieza en profundidad. Además es un potente aftersun natural, con efectos calmantes y regeneradores perfectos para aliviar las irritaciones producidas por el sol, estimular la regeneración celular y ayudar a conservar el moreno de nuestra piel.

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La mascarilla facial del verano

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Hoy dedicamos un post completo a un producto al que puedes sacar mucho partido este verano, Intensive Hydrating Masque de AVEDA, una mascarilla facial que hidrata y suaviza la piel seca, estresada o sobreexpuesta al sol.

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Los ingredientes que componen ese tratamiento tan poderoso son todos de origen natural, como en la mayoría de los productos de AVEDA:

  • Lavanda, aloe vera y alga kelp que calman e hidratan.

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  • Agua de rosa que tonifica y refresca.
  • Hialuronato de sodio que preserva la hidratación hasta 1000 veces su propio peso, ofreciendo una intensa hidratación.

La combinación de este cóctel natural nos da como resultado una mascarilla con múltiples beneficios para la piel de tu rostro:

  1. La piel queda hidratada, con un aspecto más saludable y tonificado.
  2. Revitaliza y rehidrata la piel cansada, estresada, seca o madura.
  3. Reduce la aparición de rojeces, calmando y refrescando la superficie de la piel.

Nuestros expertos recomiendan aplicarla generosamente sobre la piel limpia de la cara y el cuello, dejarla actuar de 5-10 minutos y retirar con agua templada. Para lograr un hidratación más intensa, aplica un capa y deja actuar toda la noche.

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Un truco perfecto para el verano es guardarla en la nevera y aplicarla fría sobre la piel recién expuesta al sol, notarás inmediatamente sus beneficios y te encantará la sensación…

Por último recordaros cómo aplicar correctamente las cremas sobre nuestra piel, haciendo círculos en los cuatro puntos clave de la cara: frente, pómulo izquierdo, pómulo derecho y mentón. Y seguiremos utilizando técnicas específicas de masaje facial, como los movimientos en abanico, presiones/relajaciones y toques ligeros, para conseguir el mejor efecto sobre nuestra piel.

Esta técnica se basa en movimientos suaves que activan los músculos y la circulación sanguínea para nutrir, relajar y estimular la piel.

 

¡Prepárate para el verano con Love In Care!

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El buen tiempo está a la vuelta de la esquina y en LOVE IN CARE estamos de enhorabuena. Nuestro equipo de profesionales ha diseñado 3 Nuevos Tratamientos para recuperar la figura, preparar la piel y revitalizar cuerpo y mente.

TRATAMIENTO FACIAL SUNLIGHT FACIAL TREATMENT -50€

Ideado para cuidar de la piel de tu rostro, restaurando su belleza y pureza originales. Este programa intensivo de higiene facial tiene como principal objetivo hidratar en profundidad y exfoliar cada célula de la cara y el escote, con un resultado limpio, fresco y brillante.

TRATAMIENTO CORPORAL SWIMSUIT BODY TREATMENT- 50€

Nuestro tratamiento reductor estrella que incluye una excelente exfoliación con sales, una envoltura con polvo de algas, un baño de vapor y una profunda hidratación con mantecas de mango y cacao. No te dejará indiferente. Perder unos centímetros en muslos, cadera o cintura será solo el pretexto para deleitarte con esta experiencia cálida y acogedora.

MASAJE SUMMER BREEZE BODY MASSAGES-50€

Libera la tensión de un invierno largo y estresante. Vacía tu mente y relaja tu cuerpo. Transpórtate a ese lugar deseado, pleno de paz, calma y sosiego. Unas mini-vacaciones a la vuelta de la esquina.

Consigue unos resultados espectaculares gracias a nuestros Bonos de 3, 5 y 8 sesiones con los que además disfrutarás de hasta  15% de descuento.

Tres sesiones                                                             135€ (antes 150€)

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¡Regala a tu piel el cuidado y la atención que se merecen y empieza a disfrutar de nuestros tratamientos!

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Cuidados de la piel por la noche

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Tan importante es cuidar tu piel durante el día como hacerlo cada noche. Por la noche es cuando más debemos prestar atención a nuestra piel y dedicarle un poquito de nuestro tiempo para mantenerla bonita y sana, puesto que cuando dormimos la piel descansa, se regenera y todos los procesos de reparación se activan.

 

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Pasemos a ver más en profundidad, cuáles son los cuidados básicos que debemos realizar antes de acostarnos y que deberíamos incorporar en nuestra rutina diaria.

Limpiar:

Primero desmaquillaremos la piel del rostro aunque no nos hayamos maquillado. Durante el trascurso del día se va depositando toda la polución y la propia grasa que genera nuestra piel. Para ello utilizaremos un gel limpiador acorde a nuestro tipo de piel.

 

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Tonificar:

Tras la limpieza necesitamos refrescar, calmar y dar tonificación a la piel. Las pieles más sensibles necesitan un aporte de frescura para calmar la piel y por supuesto sin alcohol. Para las pieles grasas  necesitarán un tónico astringente, que además de calmar ayudará a cerrar los poros.

 

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Exfoliar:

Es recomendable hacerse una exfoliación una vez por semana o cada quince días dependiendo de nuestro tipo de piel. La piel grasa lo requerirá cada semana, incluso dos veces en algunos casos. En cambio, una piel seca o fina, cada quince días o una vez al mes. El tipo de exfoliación a utilizar: Siempre suaves, tipos enzimáticos o tipo tónico.

 

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Hidratar:

Primero, la aplicación del serum. Este paso quizás sea uno de los más importantes. Aunque muchas mujeres tienden a pensar que los serum son lo mismo que la crema hidratante y lo eliminan de su rutina diaria, esto no debe hacerse. Una crema hidratante te “Protege” la piel además de hidratarla, mientras que la función de un serum es potenciar el efecto del tratamiento y reparar la piel durante la noche.

Después aplicaremos  la crema hidratante, adecuada a nuestro tipo de piel que ayude a la regeneración para así mantenerla hidratada, jugosa y elástica. Sólo de esta manera podremos conseguir que la piel se vea bonita y sana.

Muchas cremas están especialmente concebidas para ser utilizadas  por la noche. Por ejemplo, en el caso de las cremas nutritivas, suelen ser demasiado untuosas para ser utilizadas por el día. Por lo que debemos prestar atención a estos pequeños detalles.

Por último, el contorno de ojos que aplicaremos en pequeños toques por la zona del hueso debajo  del ojo y parpado superior siempre con movimientos ascendentes a la sien.

 

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