Cuidado de manos y pies: manicura y pedicura

Las manos son un elemento importante en el aspecto general de las personas, dan una primera imagen de cómo somos. Tener unas manos cuidadas es símbolo de elegancia y belleza. Además, en invierno el clima exige un cuidado aún más intensivo para evitar las manos agrietadas o las uñas débiles. Por ello, proponemos una técnica específica del cuidado de las manos y uñas: la manicura.

Aparte de los beneficios estéticos que aporta el tratamiento de la manicura, dejando unas manos y uñas bonitas y cuidadas, si se realiza de forma correcta por los especialistas, puede ayudar a corregir defectos de crecimiento de las uñas como malformaciones y mejorar nuestra piel, revitalizando esta parte del cuerpo.

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El tratamiento puede incluir algunos de los siguientes pasos, dependiendo la profundidad que deseemos: despintar, cortar y limar las uñas para mejorar su aspecto, arreglar las cutículas, retirándolas o cortándolas si fuera necesario, exfoliar e hidratar las manos y, por último, pintar las uñas, si así lo deseamos.

Por otro lado, para el cuidado de los pies y las uñas de los pies, tenemos otro tratamiento conocido como pedicura. Es muy importante lucir unos pies bonitos, limpios y saludables, sobre todo en invierno que pasamos la mayor parte del tiempo con los pies cubiertos. Unos pies cansados, con dolor, acaban repercutiendo en nuestro cuerpo y salud general.

Así, este tratamiento nos permite la eliminación de asperezas, elimina las células muertas, las durezas, el cuidado de las uñas, la exfoliación e hidratación de los pies, con masajes para revitalizar reactivando la circulación y la aplicación del esmalte para las uñas.

Estos dos tratamientos son muy importantes para el cuidado personal, pues además, proporcionan relajación y mejoran nuestro estado de ánimo. Es importante dedicar un tiempo para descansar y mimar nuestras manos y pies, por ello, en Art Lab ofrecemos tanto tratamiento de manicura como de pedicura, pudiendo elegir entre el método tradicional como uno Deluxe.como-tener-unos-pies-bonitos-1

Todo sobre el peeling

Si queremos lucir una piel limpia y lisa es esencial realizar un cuidado cutáneo de forma diaria, pero además, de vez en cuando conviene realizar tratamientos cosméticos para reforzar esa atención.

Hoy te recomendamos un tratamiento muy actual y efectivo: el peeling. Se trata de un tratamiento cosmético destinado a la regeneración de la piel eliminando las células muertas. Consiste en la exfoliación de la piel mediante sustancias que renueven las capas, eliminando imperfecciones para poder lucir un color y una textura uniforme. Está indicado especialmente para cualquier tipo de piel y es un recurso simple e indoloro.

Foto para tratamiento de peeling facial natural de Aveda

Descubre todas las ventajas del peeling:

  1. Corrección de las arrugas finas, medias o profundas. El tratamiento de peeling permite reducir las arrugas, ayudando a lucir un aspecto rejuvenecido.
  2. Eliminación del acné, tanto activo como leve y de sus secuelas, esas manchas o marcas que se quedan una vez curado el acné. El tratamiento elimina la capa cutánea con las imperfecciones dejando una piel lisa y luminosa.
  3. Rectificación de la flacidez, la piel grasa o piel rugosa, las cicatrices y todos aquellos problemas estéticos que nos incomodan. Mediante el peeling conseguimos mejoras cutáneas dejando la piel bien hidratada y desengrasada.

Lo mejor de todo es que los efectos y resultados del peeling son duraderos. Si bien siempre es conveniente repetir sesiones a lo largo del tiempo para tener los efectos deseados dependiendo del objetivo.

Al tratarse de un procedimiento con sustancias específicas, recomendamos realizarlo en centros especializados. En ARTLAB BEAUTY, ofrecemos un tratamiento de peeling facial natural de Aveda, con promociones como el bono de tres sesiones por 100 euros.

Las claves para desmaquillarte correctamente

¿Te cuesta desmaquillarte cuando te vas a dormir? Dedicamos una gran parte de nuestro tiempo a maquillarnos, no nos importa estar cinco minutos más delante del espejo para conseguir un acabado perfecto; pero a la hora que irnos a dormir nos invade el cansancio y descuidamos una limpieza facial completa.

Desmaquillarnos correctamente es muy importante para dejar que nuestra piel respire durante la noche. Aunque muchos productos cosméticos incorporan tratamientos de hidratación para el cuidado de nuestra piel e incluso factores de protección, es necesario liberar nuestra piel.

Cuando nos desmaquillamos eliminamos todas las células muertas del rostro, el exceso de grasa producido durante todo el día y todos los agentes nocivos a los que se ve expuesta nuestra piel. Por lo tanto, es imprescindible incorporar unos cuidados básicos diarios.

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  1. Empezamos con los ojos con la ayuda de un algodón y un poco de producto desmaquillante para conseguir retirar los restos de maquillaje en zonas tan específicas como la máscara de pestañas o el eyeliner.
  2. A continuación, con la ayuda de una leche limpiadora y otro algodón recorremos todo nuestro rostro haciendo especial hincapié en las zonas donde se acumula el exceso de grasa como son la frente, la barbilla y la nariz.

Si lo prefieres puedes optar también por un jabón limpiador específico para tu piel o          directamente por el uso de agua miscelar, un producto que nos ayudar a limpiar en            profundidad nuestra piel y es libre de perfumes y parabenos.

  1. Utiliza un tónico para hidratar y refrescar la piel y recoger algún resto que haya podido quedar de maquillaje.
  2. Por último, utilizamos una crema hidratante o un sérum indicado para tu tipo de piel y para la noche. De esta forma, nuestro rostro podrá recuperarse después de todo el día y notarás la diferencia al día siguiente.

El cuidado de la piel a través de la naturaleza

Cuando pensamos en el cuidado de nuestra piel generalmente recurrimos a productos cosméticos, pero nos olvidamos que contienen aditivos químicos que no siempre son beneficiosos para nuestra dermis. ¿Por qué no recurrir a productos naturales?

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Tulasara es un ritual diario de limpieza facial inspirado en una técnica de Ayurveda conocida como gharsana. Un ritual de cepillado facial, con la ayuda de una brocha, seguido de un masaje con aceites que nutre la piel, elimina la tensión facial y despierta energías para un tono de piel mucho más radiente.

Este tratamiento natural es el resultado de la innovación tecnológica botánica, que basa sus principios en que el secreto para tener una piel bonita viene de “despertar la luminosidad interior”. Tulasara engloba una filosofía milenaria con ingredientes naturales, botánicos y aceites esenciales que cuidan tu piel, tu cuerpo y tu mente. Consta de estos dos procesos:

Cepillado en seco:

Debemos comenzar con un cepillado en seco que nos ayudará a eliminar con suavidad las células muertas de la piel. También nos exfolia para favorecer la regeneración celular y repara la piel para absorber los aceites nutritivos.

Aplicación del Aceite:

Esta técnica está inspirada en la técnica Ayurveda del Abhanyaga. Tradicionalmente aplicada para eliminar las impurezas del cuerpo, incopora ahora un masaje facial estimulante con aceites nutritivos con poderes reparadores.

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La combinación perfecta para el cuidado de la piel

Conseguir una piel y un cutis perfecto es una tarea de todos los días. No existen tratamientos express ni cremas milagro definitivas. Hay muchos factores que influyen en el bienestar y en la salud de nuestra dermis, por ello, hoy te vamos a dar la receta perfecta para poder lucir una piel joven, suave y brillante.

Somos lo que comemos

La alimentación es una de las piezas clave para tener una piel brillante y sedosa. En este sentido, comer vegetales ricos en antioxidantes así como reducir la ingesta de alimentos con azúcares añadidos es básico para ayudar a nuestra piel. Además, está demostrado que el té verde es antiinflamatorio y mejora la elasticidad de la piel. ¡Añádelo a tu dieta!

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Renueva las células de la piel

Seguir una rutina de tratamientos naturales que ayuden a renovar las células de nuestra piel, constituye también un elemento clave. Para el cuidado facial, el peeling es ideal para aportar claridad y luminosidad a nuestra piel. Suaviza la apariencia de líneas de expresión, de arrugas y reduce los poros.

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Protégete del sol ¡también en invierno!

El sol es uno de los principales causantes del envejecimiento prematuro de la piel porque destruye las fibras de colágeno de nuestro piel. En invierno, aunque parece que no queme, los rayos siguen penetrando en nuestro dermis, por tanto, es muy importante hidratarnos por las mañanas con cremas que protejan del sol.

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Duerme ocho horas

El descanso es vital para poder rendir al día siguiente con energía, pero además para lucir una piel radiante. Cuando estamos durmiendo nuestro cuerpo elimina las toxinas del organismo y se recupera de las agresiones que sufre durante el día. Descansa ocho horas todos los días para poder disfrutar de un piel sana y joven.

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Tu melena habla de ti

¿Tienes el pelo liso o rizado? ¿Largo o corto? Nuestra melena nos define, pero no sólo físicamente sino también es un reflejo de nuestra personalidad, de cómo somos. Una chica con el pelo corto demuestra que es una mujer atrevida, segura de sí misma, que no tiene miedo a los cambios. Sin embargo, aquellas que siempre mantienen los mismos cortes y peinados son más inseguras, prefieren mantenerse en su zona de confort.

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Esta semana en Love in Care, queremos que te definas, que te atrevas y que expreses todo tu potencial a través de tu pelo. Pero no queremos que lo hagas sola, invita a una nueva amiga a Art Lab y disfrutad juntas de esta experiencia renovadora, porque es el mejor momento para disfrutar de todos los servicios del salón.

¿Tienes el pelo encrespado y te gustaría hacerte un tratamiento de hidratación? ¿quieres hacerte un alisado de queratina? ¿ponerte color, mechas…? Nuestros profesionales están a vuestra disposición para que juntos podáis buscar el look más favorecedor para cada una de vosotras. Empieza este 2017 como se merece y demuestra quién eres, porque tu melena también habla de ti.

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Empieza el año con buena cara

¿Cómo has empezado este 2017? ¿Te has marcado ya los propósitos para este nuevo año? Dejar de fumar, empezar a ir al gimnasio, buscar pareja… Propósitos hay miles, pero el más importante de todos y por el que debemos empezar es dedicándonos más tiempo a nosotras mismas.

Aunque parezca complicado, busca al menos una hora al día para relajarte, mimarte y simplemente dejar los problemas atrás. Nuestra piel es el espejo del alma y especialmente nuestro rostro. El descuido por falta de tiempo nos lleva a potenciar la aparición de líneas de expresión por la deshidratación de nuestra piel.

En ARTLABBEAUTY queremos ayudarte a que te cuides y a lucir una piel renovada y llena de brillo para empezar el año con buena cara. De la mano de nuestros profesionales, queremos que disfrutes de una tratamiento facial integral de naturaleza elemental. Una sesión de belleza, una sesión para ti porque el tiempo es tuyo.

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Descubre todos los beneficios de nuestra limpieza facial:

  1. Purificación que ayuda a la piel a eliminar impurezas
  2. Exfoliación para renovar la textura de la piel
  3. Masaje para contribuir a la renovación de la piel
  4. Corrección para mejorar el aspecto de la piel
  5. Corrección tras el tratamiento.

Si ya has encontrado ese ratito para ti, llámanos a 91 758 68 78 o escríbenos a reservas@artlabmad.com

Ayurveda: Comprendiendo nuestro dosha

Generalmente recurrimos a la cosmética tradicional y a productos químicos para mantener nuestra piel joven, pero ¿sabemos lo qué realmente necesita nuestro cuerpo? El Ayuveda basa sus principios en la comprensión de los doshas para entender cuál son las peculiaridades de nuestra piel y así poder escoger el tratamiento más adecuado para nosotros.

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Según esta ciencia, el universo está constituido por 5 elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra, de los que se generan tres biotipos o doshas, que son precisamente las tres fuerzas que gobiernan todos los procesos biológicos, psicológicos y patológicos del cuerpo, de la mente y de la consciencia.

En este sentido, las doshas controlan la creación, el mantenimiento y la destrucción de los tejidos, la eliminación de los desperdicios del cuerpo, de los comportamientos psicológicos, de emociones como miedo, furia, avaricia o como comprensión, compasión y amor.

Así, es preciso mantener el equilibrio natural de los elementos biológicos para poder conservarse de un modo joven y saludable. Precisamente, cuando están desequilibrados, contribuyen al proceso de la enfermedad. Para el Ayurveda, el primer requisito para la autocuración y la curación es la comprensión de los tres doshas:

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1. Eter,Aire: Vata. Suelen tener la piel seca y áspera. Son ideales los aceites densos y calientes como la almendra o la oliva. Aromas relajantes como el jazmín o la lavanda. Especias como la canela o el clavo y maderas o resinas del tipo cedro, salvia o incienso.

2. Fuego,Agua:Pitta. Les define una piel sensible “irritable” y que tiende a tener rojeces. Lod aceites que mejor funcionan en este caso son aquellos que sean refrescantes como los de coco o girasol. Aromas dulces, herbáceos o afrutados como el sándalo, la rosa, el vetiver, la menta o la naranja.

3. Agua,Tierra: Hapha. Tienden a tener una piel grasa. Aceites estimulantes como el de sésamo, la mostaza o la jojoba. Especias como la pimienta, el romero o el jengibre son los que mejor funcionan.

Empieza escuchando tu cuerpo para saber qué es lo que te está pidiendo.

Ayurveda: Equilibrar la energía

Hoy queremos retomar la ciencia del Ayurveda, la forma más antigua conocida de medicina tradicional. Originaria en la India, el término proviene del sánscrito, la lengua indaeuropea más antigua de la que tenemos constancia. La palabra surge de la unión del término “ayuh” que significa vida, y “veda” que quiere decir arte o ciencia. De esta manera, podríamos decir que el Ayurveda es el arte o la ciencia de la vida.

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Uno de sus fundamentos y, precisamente, en el que nos vamos a centrar en este post, se basa en que el ser humano está compuesto por cinco cuerpos distintos:

  1. Físico
  2. Energético
  3. Memoria o Conciencia
  4. Subconsciente
  5. Cósmico o Conciencia cósmica

Estos cuerpos no se deben imaginar como capas, una encima de otra, sino que tienen que visualizarse como algo dinámico que siempre está en movimiento y flujo constante entre sí. En este sentido, cuando enfermamos, la causa está directamente ligada a un desequilibrio de uno de estos cuerpos o un conjunto de ellos.

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Los masajes de chakras pueden ayudar a detectar el malestar y conseguir devolver el bienestar. Se trata de un masaje para equilibrar cuerpo, mente y alma tratando los siete centros de energía vitales. Un tratamiento natural para equilibrar la energía y estar en sintonía con uno mismo.

Si quieres seguir leyendo sobre esta ciencia milenaria, no te pierdas nuestros posts:

Ayurveda India: Introducción
Ayurveda Indio II: Fundamentos

Cuidados de la piel en invierno

Con la llegada del inverno hay que prestar especial atención a nuestra piel. Si en verano el sol es el gran enemigo, en invierno, el frío, el viento, la lluvia y la calefacción pueden dañar nuestra dermis. De esta manera, es importante seguir algunos consejos para evitar la deshidratación de nuestra piel y así conseguir lucir un cutis joven.

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  1. Hidratación cutánea

Empieza con una adecuada hidratación de la piel con el uso de cremas y mascarillas para combatir los problemas de deshidratación. En invierno el frío y la calefacción resecan notablemente la superficie cutánea y la vuelven especialmente sensible durante esta época del ano.

  1. Hidratación interna

También es necesaria una hidratación interior bebiendo mucho agua, entre 1,5 y 2 litros al día, así como a través de una dieta equilibrada rica en verduras y frutas.

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  1. Frío ¡bajo control!

En esta época del año, nuestra piel sufre numerosos cambios de temperatura, pasamos del frío extremo cuando salimos a la calle al calor hogareño. Abrígate bien con guantes  y gorro para protegerte del viento que deteriora las capas superficiales de la piel que se encargan de mantener los niveles de hidratación. Una vez en casa, evita temperaturas por encima de los 24ºC porque resecan el ambiente haciendo que tu piel se reseque.

  1. Agua templada

Con el frío nos apetece darnos una ducha con agua muy caliente para entrar en calor, pero no es muy recomendable ya que es perjudicial para la superficie cutánea de la piel que se encarga de la hidratación de la misma.

¡Hasta el siguiente post!