Sistemas de depilación

En el post de hoy queremos hablar de los distintos métodos de depilación que existen actualmente y de las ventajas e inconvenientes de cada uno de ellos según el tipo de piel. ¡No te lo pierdas!

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Cuchilla

Existen cuchillas especiales para la mujer con cabezal ovalado, que se adaptan a todas las zonas del cuerpo.

  • Inconvenientes: no arranca el pelo de raíz sino que lo corta a ras de piel, por lo que en 2 o 3 días vuelve a aparecer más fuerte
  • Ventajas: es lo más rápido si no se tiene tiempo para la depilación en ese momento.
  • Recomendable: para  personas con poco vello o en caso de urgencia, pero no se recomienda ya que puede producir irritación y cortes en la piel.

Cera: caliente, fría o tibia

La cera de abeja y la de resina empezaron a utilizarse en la antigüedad y han ido perfeccionándose hasta llegar a nuestros días.

  • Inconvenientes: la cera caliente está contraindicada en personas con mala circulación o varices; para las demás, la desventaja es que hay que emplear mucho tiempo para depilar zonas grandes, como las piernas.
  • Ventajas: la cera caliente es la más efectiva contra el vello fuerte y abundante. Además, el pelo desaparece durante tres o cuatro semanas porque es arrancado de raíz. Se puede aplicar este sistema en todo el cuerpo.

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Maquinilla eléctrica

  • Ventajas: las máquinas eléctricas  de depilar son rápidas, cómodas y limpias.  Extraen el pelo de raíz, por lo que mantienen la depilación durante cuatro semanas. Tienen accesorios como cabezales especiales para zonas sensibles, para exfoliar  la piel, de efecto frío para evitar el dolor, etc.
  • Inconvenientes: No se pueden usar en zona facial y son bastante molestas, pero, como ya hemos comentado, algunas incorporan un depósito de hielo que amortigua el dolor.

Aguja eléctrica

Gozó de enorme éxito en los setenta pero ha quedado arrinconada por el láser o la foto depilación.

  • Ventajas: muy útil para eliminar esos pelillos que salen a cierta edad en la barbilla o el labio superior, o para retirar los que  aparecen después de la foto depilación: aquellos por los que no merece la pena hacerse de nuevo la foto depilación. El pelo es destruido desde la raíz y el vello deja de crecer poco a poco.
  • Inconvenientes: recomendado solo para pequeñas zonas por ser un sistema lento y muy preciso. Se necesita anestesia local para aguantar una sesión de una hora.

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La LPI utiliza la energía en forma de luz para eliminar el vello.

  • Ventajas: método prácticamente indoloro, muy similar al láser. Para las ingles o axilas tarda unos cinco minutos y para la zona del bigote no llega a un minuto de duración. Solo se necesitan de cuatro a ocho sesiones de diez minutos para lograr una depilación definitiva.

Se trata de un método definitivo sobre el 80 o 90% de la zona. Para obtener los mejores resultados, realizar el proceso en la fase de crecimiento del pelo. Se puede aplicar en cualquier zona del cuerpo.

  • Inconvenientes: hay que seguir este sistema durante tres o cuatro meses. Y no se puede hacer en verano ya que pueden salir manchas en la piel.
  •  Recomendable para personas con problemas de hirsutismo, pseudofoliculitis o aparición de vello en zonas anormales.

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Láser

Consiste en destruir el folículo piloso o raíz del pelo sin dañar los tejidos.

  • Ventajas: muy seguro, rápido y eficaz en casi todos los tipos de piel. Es un tratamiento permanente, aunque en las personas más jóvenes, con una gran renovación celular, habrá que realizar de nuevo alguna sesión cada uno o dos años.

Consiste en sesiones cada dos meses hasta que deja de aparecer el vello, lo que suele suceder después de cuatro o cinco sesiones. Se realiza en todo el cuerpo incluyendo las zonas más sensibles.

  • Inconvenientes: no debe realizarse en pieles con bronceados recientes, existe riesgo de producir quemaduras.
  • Recomendable: cuanto más oscuro sea el vello y más clara la piel, mejores resultados: se puede aplicar más potencia en las sesiones sin que se queme la piel, al ser atraída la luz por el pelo oscuro.

Hay  diferentes tipos de láser médico:

  1. Cara: Alejandrita, Diodo y Luz Pulsada
  2. Tórax: Alejandrita y Diodo
  3. Brazos: Alejandrita
  4. Piernas: Alejandrita y Diodo
  5. Genitales: Alejandrita y Diodo
  6. Axilas: Alejandrita y Diodo
  7. Ingles: Alejandrita y Diodo
  8. Línea Alba: Alejandrita y Luz Pulsada

Esperamos que esta información os sea de utilidad. ¡Hasta la semana que viene!

 

Cuida tus pies tras el verano

Nos encanta el verano: el sol, el mar, los helados, las noches con chaqueta fina… Pero, a la larga, el calor, el  agua de la piscina, el  calzado de verano e incluso el andar descalzos termina resecando la piel de nuestros pies. ¡Hoy te acercamos algunas de nuestras recetas naturales favoritas para que empieces el otoño “con buen pie”!

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Tratamiento nutritivo con limón

Necesitarás:

1 clara de huevo

½ taza de avena molida

3 cucharadas de limón y 3 de leche

Preparación:

Mezclar los ingredientes (debe quedar espesa), aplicar  y dejarla 15 minutos, para después retirar con agua. ¡Infalible!

Hidratante y regenerador:

Necesitarás:

1 aguacate maduro

1 yogur natural

1 cucharadita de miel

Preparación:

Mezclar la pulpa con el yogurt y la miel hasta conseguir una pasta homogénea. Aplicar y cubrir con papel film. Dejar actuar 20 minutos y retirar con agua. ¡Listo!

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Refrescante:

Necesitarás:

2 cucharadas de ralladura de naranja

2 cucharadas de avena

3 cucharadas de yogur natural

Preparación:

Mezclar todo y batir hasta que quede uniforme. Aplicar y dejar 15 minutos de exposición, después retirar con agua ¡y disfrutar de la sensación!

Contra los malos olores:

Necesitarás:

1 taza de agua

Unas hojas de menta fresca

½ taza de agua de rosas

Preparación:

Calentar lo equivalente a una taza de agua, retirar del fuego, agregar las hojas de menta y dejar enfriar. Añadir entonces la ½ taza de agua de rosas. Completar con más agua y sumergir los pies de 5 a 10 minutos. ¡Piel limpios y sanos!

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Seguimos la próxima semana con más consejos. ¡Hasta entonces!

Snacks saludables para una vida mejor

¡Comienza un nuevo curso! Las vacaciones de verano terminan y una etapa a estrenar empieza otra vez. Hoy queremos animarte a que le des una oportunidad a la vida sana e inaugures septiembre tomando snacks saludables y buenos para el organismo. ¡Aquí te dejamos unos cuantos!

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La siguiente lista de alimentos, sanos y nutritivos, pueden ser consumidos entre comidas (ya sea media mañana o media tarde) y son clave para aquellas personas que quieran mantener o recuperar su peso. ¡Quédate con ellos!

Fruta fresca

Son muy nutritivas, ricas en vitaminas e hidratantes. Opta por las frutas de temporada  para asegurarte frescura y calidad. ¡Con el otoño llegan algunas deliciosas, como la papaya o el higo!

Verduras frescas

El tomate, la zanahoria o el pepino son verduras fáciles de transportar (para un plus de comodidad, córtalas en rodajas el día anterior), que proporcionan una gran cantidad de fibra y agua. Además aportan energía, ¡sin sumar calorías!

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Almendras

Si no tienes alergia a los frutos secos tienes que saber que son una deliciosa manera de mantenerte con fuerzas durante la mañana, pues contienen proteínas y grasas saludables que te ayudarán a no sentir hambre  en horas. Son especialmente ricas en vitamina E, que funciona como antioxidante para las células, y cuentan con el porcentaje más alto de fibra en comparación con otros tipos de nueces. Si sufres de acné mejor evítalas, pues podrían empeorarlo. ¡Si no, disfruta!

Frutos rojos

En ocasiones tenemos antojo de algo dulce; para no recurrir a bollería industrial podemos apostar por frutos rojos como fresas, zarzamoras y frambuesas, grandes aliados contra el envejecimiento. Están repletos de antioxidantes y su dulzura te ayudará a calmar esas ganas de llevarte una galleta o un pastelito a la boca. ¡Haz la prueba!

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Barritas de cereales

Perfectas para la recarga de energía porque contienen un buen aporte de proteínas. Escoge las variedades más cargadas: con granola, uvas pasas, avena, miel, nueces y fruta deshidratada. ¡Te saciarán durante un buen rato!

Lácteos desnatados

Yogur, queso o leche; la porción depende de tus requerimientos calóricos. La mejor opción en quesos son los desnatados tipo Burgos, ricotas o requesón, ya que tienen un bajo contenido graso en comparación con otros quesos. Los lácteos fermentados, como el yogur semi o desnatado, también son una muy buena opción.

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Empieza el curso con buenos hábitos. ¡Hasta la semana que viene!

Oda a la avena

La avena es uno de los cereales más consumidos del mundo, tanto por sus cualidades nutritivas como por las energéticas, y ha sido base de la alimentación de pueblos y civilizaciones durante muchos años.

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Además de ser un gran aliado para nuestra salud, la avena es utilizada en cosmética por su poder de exfoliación, que ayuda a regenerar y aportar nutrientes a la piel. Hoy queremos explicarte cómo elaborar tus propios exfoliantes y mascarillas con avena. ¡Apunta!

La exfoliación es un tratamiento muy sencillo y necesario para nuestra piel, ya que ayuda  a eliminar las células muertas acumuladas, dando como resultado un rostro más liso y terso. Además, aporta vida a la piel, haciendo que se vea en mejor estado y más saludable, al tiempo que permite que nuestros poros se cierren y luzcan mucho mejor. Importante: no debemos abusar, podríamos resecar nuestro rostro, lo ideal es exfoliar una vez a la semana.

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  • Para piel seca: mezclaremos 3 cucharadas de avena en copos con 1/4 de taza de leche. Permitiremos que los copos se hidraten en el líquido durante 10 minutos: el resultado debe ser una capa con cierto espesor, que aplicaremos  con suaves movimientos circulares y siempre hacia arriba, masajeando mientras estimulamos la circulación. Dejaremos actuar 15 minutos y luego retiraremos con agua fría para favorecer el cierre de los poros.
  • Para piel grasa: mezclaremos 3 cucharadas de avena y, en vez de leche, 1/4 de taza de agua. Los resultados serán los mismos, con la diferencia de que no aumentaremos la producción de grasa en el cutis.
  • Para piel maduras: mezclaremos 4 cucharadas de avena con 1/3 de agua caliente (asegurándonos de que no queme la piel) y permitiremos que los copos absorban un poco el líquido durante algunos minutos. Luego añadiremos 2 cucharadas de yogur natural, 2 de miel y una clara de huevo. Aplicaremos esta mezcla y la dejaremos 15 minutos. Después, retiraremos con agua fría, lo que dejará la piel suave, hidratada, nutrida y con un efecto de lifting muy rejuvenecedor.

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Otra alternativa para nutrir la piel de la cara es mezclar 3 cucharadas de avena, 1 de azúcar, 2 de miel y el zumo de media naranja. El resultado dará a la piel una exfoliación intensa, vida, brillo y nutrición, con una buena dosis de vitamina C proveniente de la naranja.

¡Viva la avena! ¡Feliz verano!

Mejora tu piel con semillas de chía

Los remedios naturales son el mejor aliado para combatir los efectos nocivos de la contaminación medioambiental, la  edad y el estrés. Hoy queremos hablar de la chía, una planta con increíbles propiedades sobre la piel. ¿Todavía no la conoces?

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Las semillas de chía regeneran la piel, alisan las líneas finas y suavizan gracias a su alto contenido en Omega 3. Además, sus beneficios son inmediatos, acumulativos y se absorben rápidamente. ¡Aquí tienes algunas ideas que puedes poner en práctica en casa!

  • Aplicación en aceite: directamente sobre la piel limpia o mezclado con nuestra crema favorita para una hidratación extra.
  • Aplicación directa de semillas de chía: dejamos una cucharada de semillas en remojo durante cuatro o cinco horas; después, hervimos el agua con las semillas y, tras dejarlas enfriar un rato, las colocamos sobre la piel ligeramente húmedas. ¡Es importante remojar las semillas antes de manipularlas!
  • Mascarilla para una piel sedosa: trituramos un aguacate y le añadimos cinco cucharadas de semillas de chía remojadas; mezclamos hasta obtener una mezcla homogénea.

Después, le añadimos 3 gotas de aceite de lavanda y 6 gotas de jugo de limón. Aplicamos la mascarilla masajeando suavemente la piel y la dejamos durante unos veinte minutos. ¡Piel suave al instante!

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  • Mascarilla para una piel mate: mezclamos dos cucharadas de semillas de chía (remojadas) con una cucharada de miel y una cucharada de crema de leche. La crema de leche puede tener distinta consistencia dependiendo del porcentaje de grasa que contenga, así que tenemos que dosificar las proporciones al ojo, hasta conseguir una masa espesa.

Esta mascarilla tiene un efecto relajante sobre los músculos, que si se mantienen tensos durante el día pueden causar arrugas profundas a la larga: la miel actúa como una especie de sauna quitando esa tensión y alisando la piel. Para que haga efecto, aplicamos la mascarilla sobre la piel del rostro, escote y cuello durante 20 minutos y enjuagamos con agua tibia.

Como ves, las semillas de chía tienen muchos usos, y todos saludables. ¡Pruébalas! Hasta el siguiente post.

Consejos para proteger a la piel del sol

Con la llegada del verano, llegan también las temidas olas de calor: esos días de temperaturas sofocantes en los que el agua fría y el aire acondicionado son nuestros mejores aliados. Para todos aquellos que queráis disfrutar de esta semana (que viene fuerte) al máximo, ¡unos consejos antes de exponeros al sol!

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  • Lo mejor es usar filtros físicos. Aquí te contamos qué diferencia hay con los químicos y cómo elegir el mejor protector solar.
  • Debemos mantenernos en la sombra en las horas de máximo sol: de 12 a 16 horas.
  • Las prendas de algodón proporcionan un factor solar de casi 15 SPF: se pueden utilizar como protección en caso de no contar con crema.
  • También es muy útil usar sombreros y refugiarnos en sombrillas.

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  • ¡No nos olvidemos de los ojos! Las gafas de sol son imprescindibles.
  • Si no tienes más remedio que exponerte al sol en las horas no recomendadas, usa filtros solares físicos con óxido de zinc.
  • Llevar una dieta saludable repleta de antioxidantes naturales es altamente recomendable, no sólo para mantenerse saludable sino también para contrarrestar el daño causado por los radicales ultravioletas.

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  • Los alimentos frescos, crudos o sin procesar proporcionan nutrientes para mantener un balance saludable de Omega 3 y Omega 6 en la piel, nuestra primera línea de defensa contra las quemaduras solares.
  • El aceite de sésamo, el aceite de jojoba y la manteca de karité también son excelentes protectores solares.
  • Debemos evitar los filtros químicos, las lámparas solares, las cabinas de bronceado, las cremas en forma de aerosol y polvo (contienen nanopartículas), algunas cremas aceleradoras del bronceado y los aceites corporales, que pueden abrasar la piel.

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Una vez repasados estos puntos, ¡ya puedes disfrutar de tu baño de sol! Hasta el siguiente post.

¿Qué protector solar elegir?

Con la llegada del verano empezamos a exponernos más al sol y a broncear nuestra piel; sin embargo, y aunque nos encante estar morenos, no debemos olvidar lo importante que es protegernos durante estos baños de sol. Y es que los efectos negativos del astro rey se pueden evitar buscando un buen protector solar que cuente con dos características: protegernos de los rayos ultravioletas y no contener sustancias tóxicas para nuestro cuerpo.

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Los filtros solares son las sustancias que hacen que una crema se convierta en protector solar, y tienen como función defender a la piel de los efectos nocivos del astro rey. Según sean estas sustancias químicas o minerales, se obtienen filtros químicos o físicos: ambos actúan minimizando el impacto de los rayos sobre la piel, pero de forma distinta.

  • Filtros químicos: dan lugar a los factores de protección solar (FPS) y actúan absorbiendo la radiación solar y transformándola en otro tipo de energía que no resulte nociva para la piel. Hay algunos filtros químicos que debemos evitar puesto que, en muchos casos, dan problemas: Methyl-benzylidene camphor (4-MBC), benzophenone-3 (Bp-3), octyl-dimethyl-PABA (OD-PABA), diethyl phthalate homosalate (HMS), octyl-methoxycinnamate (OMC).

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  • Filtros físicos: también llamados “pantallas totales”, trabajan reflejando la radiación solar e impidiendo que penetre en la piel y produzca enrojecimiento, quemaduras, etc. Con este fin se usa el óxido de zinc y el dióxido de titanio, aunque este último, cuando se encuentra en forma de nanopartículas, también puede dar lugar a enfermedades, por lo que lo recomendable sería utilizar un protector con óxido de zinc pero sin nanopartículas.La Avobenzona o Mexoryl SX también es utilizada como filtro físico y aceptada como no tóxica.

Otros ingredientes a evitar son los parabenes, los ftalatos, las fragancias artificiales, los derivados del petróleo, los metales pesados y las ya mencionadas nanopartículas.

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Conociendo qué sustancias son las adecuadas y cuáles debes evitar, ya puedes elegir el mejor protector solar para ti. ¡Hasta el siguiente post!

Skin Needling: la solución segura a todos los problemas de la piel

Ya hemos tratado en este blog varios problemas de la piel: la hiperpigmentación, el acné, el envejecimiento,… Hoy queremos hablar de un tratamiento sencillo, seguro y sin dolor con el que acabar con todos ellos de una vez: el Skin Needling.

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La técnica del Skin Needling, con la que contamos en Love in Care (91 758 68 78) por las garantías y los buenos resultados que ofrece, renueva la piel y recupera su aspecto juvenil y su luminosidad con un tiempo de recuperación mínimo, eliminando arrugas, cicatrices, poros dilatados y otras lesiones dérmicas.

 En definitiva, consigue resultados similares a los de la dermoabrasión, los láseres o los peelings químicos pero siendo mucho menos invasivo y con un menor tiempo de cicatrización; y es que esta terapia de inducción de colágeno es el tratamiento más novedoso que existe actualmente para eliminar arrugas y líneas de expresión, reparar la falta de firmeza y elasticidad, borrar marcas de acné y cicatrices, disminuir los poros dilatados y corregir manchas solares y otros desajustes de pigmentación en la piel.

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El concepto de Skin Needling está basado en la habilidad natural de la piel para repararse cuando se presenta un daño físico: a través de un mecanismo controlado, se crean “micro-heridas” que activan la síntesis de fibras de colágeno y elastina dando lugar a una piel más suave, firme y joven, sin riesgo de cicatrices o sensibilidad al sol. Para ello se utiliza el exclusivo Titanium Dermaroller, una herramienta multiuso con microagujas cilíndricas y de punta cónica, diseñada para penetrar en las capas superiores de la piel sin causar sangrado ni apenas molestias.

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Os recomendamos que apostéis por este avanzado tratamiento; además, en Love in Care by Art Lab contamos con bonos y promociones que hacen que su precio sea muy competitivo. ¡Disfrútalo o regálaselo a quien quieras! Hasta el siguiente post.

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Hemos hablado ya de dos problemas importantes de la piel, el acné y la hiperpigmentación; hoy vamos a tratar el problema del envejecimiento, un proceso fisiológico de deterioro de las funciones, órganos y tejidos del organismo que, aunque irreversible, puede retardarse. ¡Apunta estos tratamientos!

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  • Peelings: los hay químicos-superficiales, sub-medios, medios y profundos. ¡Consulta a tu dermatólogo y elige el más apropiado para ti!
  • Dermoabrasión & Dermaplaning: estos tratamientos rebajan los bordes e irregularidades de la superficie, dando a la piel una apariencia más suave. ¿Su mecanismo? Ayudar a la reepitelización de las capas superiores de la piel mediante un método de abrasión quirúrgica controlada.
  • Láser Resurfacing: una técnica de frecuente uso que consiste en vaporizar con control y precisión finas capas de tejido con el fin de rejuvenecer la piel y tratar arrugas y lesiones cutáneas. Hay muchas variables que influencian los resultados y que habremos de tener en cuenta antes de optar por estos tratamientos.

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  • Microdermoabrasión: consiste en la retirada mecánica y controlada de los estratos más superficiales de la piel, produciendo una exfoliación muy suave que comprende al estrato córneo y granuloso y llegando, eventualmente, a la dermis papilar. Debido a esta exfoliación se produce la consiguiente regeneración celular, así como el incremento de la producción de colágeno.
  • Retinoides: son derivados de síntesis de la vitamina A natural o retinol, análogos sintéticos que trabajan por la normalización de la función celular de la piel y su crecimiento. 
  • Skin Needling: un tratamiento sencillo, seguro e indoloropara renovar la piel y recuperar su aspecto juvenil y luminosidad, con un tiempo de recuperación mínimo. Se basa en la habilidad natural de la piel para repararse cuando se presenta un daño físico: a través de un mecanismo controlado, se crean “micro heridas” que activan la síntesis de fibras de colágeno y elastina. Puedes encontrarlo en Love in Care by Art Lab, la próxima semana hablaremos más de él.

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¡Hasta el siguiente post!

Tratamientos para el acné

La semana pasada hablamos de la hiperpigmentación y de cómo tratarla. Hoy queremos enumerar algunas posibles soluciones para el problema del acné, que afecta no sólo a adolescentes, sino también (y cada vez más) a adultos. ¿Cómo podemos acabar con él?

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  • Láser: la mayoría actúa directamente sobre las glándulas sebáceas desactivando la excesiva producción de aceite.
  • Crioterapia: conjunto de procedimientos que utiliza el efecto del frío en la terapia médica. Se puede producir un efecto refrigerante por tres mecanismos: la conducción, la convección y la evaporación. Esto descama la piel, mejorando tanto el acné como las cicatrices que produce. 
  • Terapia fotodinámica: es la combinación citotóxica de dos agentes que son, en sí mismos, inocuos: un producto químico fotosensible (el ácido d-amino-levulínico ALA) y luz visible atérmica. Su función es provocar una cascada de respuestas biológicas que transforman estructuras celulares provocando los cambios deseados.

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  • Peelings: algunos tipos de acné pueden eliminarse con la ayuda de un peeling, eliminando las capas superficiales de la piel, lo que hace que mejore su aspecto; sin embargo, existen diferentes tipos de agentes químicos que pueden condicionar el éxito del peeling en una piel acnéica. 
  • Ácido salicílico: ayuda a corregir el proceso de descamación anormal que se produce en la piel propensa al acné. Funciona como un exfoliante, eliminando toda la producción de células muertas de la piel, y es especialmente útil en el tratamiento de esta enfermedad debido a su capacidad para penetrar en el folículo y limpiar cada poro desde el interior del mismo. De esta manera, se reduce el número de poros bloqueados y erupciones en la piel.

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  • Ácido azeláico: la eficacia del ácido azelaico en el acne vulgaris se debe a sus efectos antimicrobianos y a un efecto de disminución de la queratina sobre la epidermis folicular, que puede producir acné. Está disponible en forma de gel y crema.

Consulta a tu dermatólogo para que te recomiende el tratamiento más adecuado para ti. ¡Hasta el siguiente post!

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